Depresja to najczęściej występujące na świecie zaburzenie psychiczne, które u kobiet pojawia się nawet dwa razy częściej niż u mężczyzn. Ta choroba atakuje nie tylko umysł, ale także i ciało. Dowiedz się, jakie fizyczne objawy towarzyszą depresji!
- Depresja- statystyki
- Jakie są objawy depresji?
- Depresji towarzyszą objawy fizyczne
- Jak wygląda leczenie depresji?
Depresja- statystyki
Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja to najczęściej występujące na świecie zaburzenie psychiczne. Choruje na nią około 350 milionów osób, przy czym w Polsce 1,5 miliona. Depresję najczęściej diagnozuje się w wieku 20-40 lat. Kobiety borykają się z tym problemem dwa razy częściej od mężczyzn.
Symptomy choroby mogą być różne i wyglądać inaczej u różnych osób. Depresja to nie tylko kwestia psychiki, ale również ciała, które reaguje na zmiany i to co dzieje się w naszej duszy.
Jakie są objawy depresji?
- Depresja objawia się długotrwałym obniżeniem nastroju, któremu towarzyszy przenikliwy smutek, poczucie żalu i straty.
- Pojawia się trudny do opanowania lęk i wewnętrzny niepokój.
- Obecne jest silne uczucie bezsilności, bezradności i beznadziejności.
- Następuje utrata zainteresowań i odczuwania przyjemności z rzeczy, które wcześniej ją cieszyły. To porzucenie pasji i tego, co wcześniej sprawiało radość.
- Chory unika spotkań z bliskimi, rodziną i przyjaciółmi. Izoluje się od innych, woli przebywać w samotności.
- Depresja zakłóca codziennie funkcjonowanie, uniemożliwia naukę, pracę, odbiera apetyt.
- Chory czuje się przytłoczony codziennością i odczuwa wewnętrzne cierpienie.
- Mogą występować trudności ze skupieniem się, koncentracją i uwagą.
- U chorego pojawiają się czarne myśli, postrzega siebie jako kogoś, kto odnosi w życiu same porażki i nic mu się nie udaje.
- Mogą pojawiać się myśli o śmierci, a nawet próby samobójcze.
Depresji towarzyszą objawy fizyczne
Depresja, szczególnie nieleczona, obniża jakość życia osób chorych. Powoduje ona zmiany w organizmie, których mają charakter nawracający i przewlekły.
- To choroba, która nie atakuje jedynie umysłu, bardzo często towarzyszą jej objawy fizyczne. Może wywoływać wiele dolegliwości fizycznych: napięciowy ból głowy, bóle mięśni i stawów, pleców.
- Powoduje bóle brzucha, nudności, wymioty, a także ucisk w klatce piersiowej, duszności, przyspieszone bicie serca.
- Pojawiają się problemy ze snem, częste wybudzanie w nocy, a także bezsenność.
- Dochodzi do zaburzeń libido. Zmniejsza się popęd seksualny, pojawia się brak zainteresowania seksem.
- Pojawiają się wahania samopoczucia w ciągu doby. Osoby cierpiące na depresję znacznie gorzej czują się w godzinach porannych i południowych. Wieczorem samopoczucie jest lepsze.
- Brak sił, wyczerpanie i chroniczne zmęczenie to również fizyczne objawy depresji. Aktywna do tej pory osoba, nie ma nawet chęci, żeby wstać rano z łóżka.
- Pojawia się apatia, obojętność, nieustanne zmęczenie i osłabienie. Taka osoba ma coraz więcej problemów wynikających z niedokończonych spraw, a wykonywanie codziennych obowiązków przytłacza chorego.
- Przez to wszystko chory może zacząć nadużywać alkoholu lub leków uśmierzających ból.
Jak wygląda leczenie depresji?
Depresja to choroba, która „nie przejdzie sama”, a dotknięta nią osoba, na pewno nie poradzi sobie bez pomocy.
Podjęcie leczenia pomoże podjąć walkę z depresją i przywrócić stan sprzed choroby. Konieczna będzie wizyta chorego u psychiatry, który postawi diagnozę, wdroży leczenie farmakologiczne i skieruje na psychoterapię.
Jednak to może okazać się niewystarczające, jeśli zabraknie wsparcia ze strony bliskich. Dlatego tak ważna jest ich pomoc i wsparcie. Cierpliwość, wyrozumiałość, zrozumienie, akceptacja to kluczowe formy pomocy!
