Cytat o bólu
Ból w ciele jest nieunikniony, ale cierpienie jest opcjonalne. Cierpienie to stan psychiczny, wynikający z wyolbrzymiania przez nas strachu i negatywnych odczuć wobec bólu. Gdy przyjmujemy ból jako część naszego życia, odczuwamy mniej cierpienia.
Cytat o tym, że odczuwanie bólu jest nieuniknione, ale cierpienie jest opcjonalne. Kluczową rolę odgrywa tu nasze nastawienie i sposoby radzenia sobie z bólem.