Każdy z nas pragnie zrozumieć, kim tak naprawdę jesteśmy. Szukamy drogi, która nam to pokaże i dzięki temu będziemy mogli żyć według samych siebie. Chcemy się rozwijać i kwitnąć niczym kwiat. Proces poznawania samego siebie jest bardzo długi i czasochłonny. Potrzeba wyjątkowej cierpliwości, aby w tym wytrwać. Nie będziemy jednak w stanie doświadczyć własnej znajomości, jeśli będziemy robić rzeczy, które nas hamują. Jak zatem lepiej poznać samego siebie?
Nie podążaj za oczekiwaniami innych
Chcąc być akceptowanym, staramy się spełniać oczekiwania innych. Zmuszamy się do zachowań i postaw, które w ogóle do nas nie należą. Mimo wszystko nadal próbujemy dopasować się i sprostować oczekiwaniom. Sprawia to jednak, że bardziej skupiamy się na innych, a nie na sobie. Przestajemy zastanawiać się, co my tak naprawdę chcemy. Nasza osobowość odchodzi w cień i stajemy się kimś, kim tak naprawdę nie jesteśmy. Udajemy i oszukujemy, wmawiając sobie, że tacy właśnie jesteśmy.
Dopóki nie zrozumiemy, że podążanie za oczekiwaniami innych jest dla nas toksyczne, to nigdy nie będziemy w stanie spojrzeć w głąb swojej duszy i zapytać samych siebie, co tak naprawdę potrzebujemy i kim tak naprawdę jesteśmy.
Nie boj się żartować
Każdy jest w stanie stwierdzić, czy ktoś śmieje się szczerze, czy udaje. Jedynie dobrzy aktorzy potrafią doskonale udawać, że się śmieją. W innych wypadkach ludzie widzą, czy ktoś udaje, a wtedy dostosowują swoje zachowanie do tej osoby. Szczery śmiech sprawia, że atmosfera w otoczeniu staje się lżejsza. Ludzie są bardziej przyjacielscy i otwarci, a to dlatego, że widzą w człowieku szczerość i autentyczność. Ty natomiast możesz poczuć się swobodnie i sobą. Bez udawania i oszukiwania innych oraz samego siebie. Poprzez śmiech możesz na spokojnie odkryć, kim tak naprawdę jesteś.
Bądź autentyczny
To nawiązuje do poprzednich punktów. Autentyczność sprawia, że ludzie zupełnie inaczej nas traktują, a więc nie musimy nikogo udawać. Pomaga nam to w nawiązywaniu relacji oraz poznawania i doświadczania wielu rzeczy. Jest to zwyczajnie korzystne dla naszego rozwoju, miłości do siebie oraz poznawania swojej osobowości. Autentyczność stanowi naturalny filtr dla naszego otoczenia, dzięki czemu lepiej możemy się odnaleźć w tym świecie.
Poznanie samego siebie jest bardzo ważną kwestią. Pozwala na czerpanie z życia wszystko, co dla nas lepsze. Jesteśmy w stanie poradzić sobie z problemami, które z pewnością będą pojawiać się w naszym życiu. Praca nad tym wymaga dużo czasu, ale odpłaci się najlepszym.
