Rodzina powinna być przystanią pełną miłości, wsparcia i bezpieczeństwa. Niestety nie zawsze tak jest… Kiedy dorastamy w otoczeniu toksycznych osób, możemy się przyzwyczaić do tego tak bardzo, że nawet nie zdajemy sobie sprawy, że to nie jest normalne… Przedstawiamy pięć oznak toksycznej rodziny!
- Toksyczna rodzina
- Pięć oznak toksycznej rodziny
- Krytykują na każdym kroku
- Cieszą się z Twojego nieszczęścia
- Stawiają się w roli ofiary
- Wykorzystują Cię
- Nie szanują Cię
Toksyczna rodzina
Toksyczna rodzina wcale nie musi być pełna przemocy, uzależnień, czy agresji. Jej członkowie często sprawiają wrażenie normalnych i sympatycznych osób. Niestety ich zachowanie i sposób odnoszenia się do innych, mogą wyniszczać pod względem emocjonalnym i psychicznym.
Krytykują lekceważą, poniżają i ranią swoich bliskich. Nie okazują im uczuć, troski i czułości. Są wobec nich chłodni i zdystansowani. Zdarza się, że stosują wobec nich szantaż emocjonalny i nimi manipulują.
W ten sposób mogą zasiać w nich niskie poczucie wartości, lęk, strach i poczucie winy. To może mieć negatywny wpływ na całe ich życie. Przez to ciężko się uwolnić od takich relacji, nawet w dorosłości.
Pięć oznak toksycznej rodziny
Krytykują na każdym kroku
Czym innym jest konstruktywna krytyka, a czym innym wytykanie błędów na każdym kroku. Toksyczni członkowie rodziny często stosują też krytykę wyrażaną nie wprost, a w formie żartów lub komplementów, które tak naprawdę są krzywdzące i ranią innych.
Cieszą się z Twojego nieszczęścia
Toksyczni członkowie rodziny uwielbiają plotkować, siać zamęt i dramatyzować. Wszystkie sprawy rozdmuchują i wyolbrzymiają, cieszą się z czyjegoś nieszczęścia i są bardzo zawistni.
Stawiają się w roli ofiary
Takie osoby zawsze stawiają się w roli ofiary, nawet jeśli to one są sprawcami jakiejś winy. Nigdy nie przyznają się do popełnionych błędów i mają tendencję do wybielania się i zrzucania odpowiedzialności na innych.
Wykorzystują Cię
Toksyczni członkowie rodziny nie mają poczucia granic i często je przekraczają. Nie zawahają się wykorzystać Cię do własnych celów i Tobą manipulować dla swoich korzyści.
Nie szanują Cię
Takie osoby mają problem z okazywaniem szacunku innym. Nie liczą się z cudzymi uczuciami, czy potrzebami, siebie stawiają na pierwszym miejscu. Są tak zapatrzeni w siebie, że nie zauważają innych. Nie obchodzi ich czyjś los, osiągnięcia, szczęście, a nawet wysiłek, czy poświęcony czas.
