Do sukcesy nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach.

 Prawdziwe zwycięstwo nie leży w unikaniu porażki, ale w odzyskiwaniu determinacji po każdym upadku. Kiedy codzienność staje się walką, pamiętaj, że prawdziwi bohaterowie nie zostają ukształtowani przez łatwe zwycięstwa, ale przez bóle i próby, które przetrwają.

 Trudności i przeciwności losu nie są stworzone, aby nas zniechęcać, ale aby wzmocnić naszą determinację; to nie są bariery, ale wyzwania - wyzwania, które musimy pokonać.

 Sukces nie jest ostateczny, porażka nie jest fatalna: to odwaga, aby kontynuować, jest tym, co naprawdę się liczy.

 Pamiętaj, że człowiek może wszystko. Może wszystko, co tylko jest w zasięgu jego myślenia, co sobie wymarzy. Możemy przezwyciężać, pokonywać wszystko - jeżeli naprawdę tego zechcemy.

 Nieważne, ile razy upadasz, ważne, ile razy jesteś w stanie podnieść się po upadku. Nie ma szansy na sukces bez niepowodzeń. Każde przewrót jest tylko etapem na drodze do zwycięstwa.

 Nie oczekuj, aż dojdziesz do celu, aby być szczęśliwym. Najważniejszą rzeczą jest cieszyć się z każdego dnia podróży. To podróż sprawia, że docierasz do celu. Odczuwaj radość z poszczególnych etapów, a zobaczysz, jak łatwo dojdziesz do końca.

 Nie mierzyć siebie samemu gdzie zaczynasz, ale odległość, jaką przeszedłeś od punktu startu. Twój postęp jest ważniejszy niż perfekcja. Bądź cierpliwy, konsekwentny i nigdy nie przestawaj wierzyć w swoje doświadczenia.

 Pamiętaj, że upadek nie jest porażką. Porażka to pozostanie tam, gdzie upadłeś

 Gdy człowiek pragnie czegoś dokonać i ma wystarczająco dużo silnej woli, uda mu się.

 Gdy jesteśmy w pełni obecni, mamy dostęp do naszej największej mocy. Kiedy jesteśmy zrelaksowani, jesteśmy najbardziej inteligentni, najbardziej empatyczni, najodważniejszy, najbardziej kreatywni. To jest nasza supermoc.