Pamiętaj, nigdy nie możesz poddawać się w połowie drogi. Jeśli ...

 Twoje zaburzenia nie definiują cię. Twoja siła i odwaga zasługują na szacunek. To nie jest tydzień, to nasza walka o życie. Trzymaj się niezależnie od tego co cię powstrzymuje.

 Musicie od siebie wymagać,
nawet gdyby inni od was nie wymagali.

 Jeśli chcesz mieć szczęśliwe życie, skup się na swoich celach, a nie na tym, czego oczekują od ciebie ludzie.

 Prawdziwe zwycięstwo to nie to nad innymi, ale nad sobą. Może pokonać nas jedynie to, co w nas, nikt inny. Nie umniejszaj więc swoich sił, nie lekceważ siebie.

 Nie możesz zmienić kierunku wiatru, ale zawsze możesz dostosować swoje żagle, aby dotrzeć dokąd chcesz. Nie ma sytuacji bez wyjścia, jest tylko brak gotowości, aby zmierzyć się z wyzwaniami.

 Ludzie cieszą się, że upadłeś. Spokojnie, chyba jeszcze nie wiedzą, że tylko wiążesz buty.

 Nie mierząc się z trudnościami, nie zdobędziesz nigdy sensu zwycięstwa. Nie testując swojej determinacji, nigdy nie odkryjesz prawdziwej siły swojej woli.

 Najważniejsze jest to, co sobie myślisz. Każdy ma w sobie wystarczająco dużo siły, aby osiągnąć to, czego pragnie. Trzeba tylko uwierzyć, że jesteś do tego zdolny.

 Wiara w siebie. Pewność, że potrafimy coś zrobić, że stawić czoła bólu, to coś, co pozwala nam czerpać radość z życia. Pewność, że dowolne doświadczenie emocjonalne, jakie znamy, jest dla nas dostępne i da się to odnaleźć. To jest prawdziwa definicja pewności siebie.

 Ten rok pokazał mi, że obojętnie co się dzieje wstaję. Podnoszę dupę i idę dalej.