Jak wzmocnić poczucie własnej wartości, być silniejsza i odporniejsza na przeciwności, które nas spotykają? Poznaj kilka przydatnych wskazówek.
1. Poznaj siebie
Bardzo rzadko analizujemy swoje reakcje, emocje, obawy i uczucia. Kiedy jednak poznamy ich przyczynę, łatwiej nam będzie kontrolować własne życie.
2. Nie stój w miejscu
Rozwój jest naturalnym procesem. Jednak niektóre kobiety zdają się stać w miejscu. Bez względu na to, czy jest to rozwój zawodowy, umysłowy, fizyczny, czy jakikolwiek – zawsze warto iść do przodu. Rozwojem nie musi być awans w pracy, czy zrobienie doktoratu, ale coś, co da ci poczucie poszerzenia swoich horyzontów.
3. Zapewnij sobie wsparcie
Stres, problemy i poczucie osamotnienia w nich znacznie obniża nasze poczucie własnej wartości. Dlatego warto zadbać o to, aby mieć wokół siebie ludzi, którzy będą dla ciebie wsparciem. Proszenie o pomoc wbrew pozorom nie sprawi, że poczujesz się słaba.
4. Bądź gotowa na wszystko
Nie ma nic złego w planowaniu swojego życia. Jednak jednocześnie musisz być gotowa praktycznie na wszystko. Oswajaj się z tą myślą, przygotowuj na trudne sytuacje. To sprawi, że kiedy któraś z nich nadejdzie, dużo lepiej sobie z nią poradzisz. Nie chodzi o zamartwianie się przyszłością, a o bycie gotowym i odważnym.
5. Pasja
Kiedy masz coś swojego, coś w czym jesteś dobra i to kochasz, czujesz się bardziej wartościowa. Posiadanie pasji da ci poczucie satysfakcji, którego nikt nie będzie mógł ci odebrać. Dzięki temu będziesz również czuć się dużo lepiej sama ze sobą.
