Nie zawsze mamy chęci do działania, ponieważ życia rzuca nam różne sytuacje po drodze. Niezależnie czy mamy coś w pracy, czy w innym aspekcie życia; zawsze może zabraknąć nam motywacji do czegokolwiek. Mimo wszystko nie powinno się tracić zapału, gdyż w obecnych realiach jest on bardzo konieczny a wręcz wskazany – oczywiście w zdrowym tego słowa znaczeniu.
Dlaczego motywacja jest ważna?
Motywacja jest ważna ponieważ pozwala poszerzać nasze horyzonty, a ponadto uczula nas na nowe sytuacje, które przytrafiają się nam w życiu. Przydaje się to przede wszystkim w pracy, gdzie musimy zarabiać na życie, a przy tym się rozwijać, ponieważ jest to akceptowalne i wręcz wymagane społecznie. Ciężko więc wyobrazić sobie życie bez motywacji do działania lub poszerzania własnych kompetencji – nawet jeśli nie do końca nam wychodzi.
Jak zwiększyć swoją motywację?
Należy przede wszystkim dużo odpoczywać i szukać dystansu w życiu – szczególnie od pracy. W związku z tym – o ile sytuacja na to pozwala – nie należy przenosić życia zawodowego do domu rodzinnego lub do życia prywatnego. Takie praktyki nas zniszczą oraz nasza motywacja ucierpi na dobre. Ponadto trzeba znaleźć odskocznię od codzienności, np. poprzez hobby a najlepiej jakiś sport czy inną aktywność fizyczną. Właśnie tego typu rzeczy pozwolą nam poprawić poziom motywacji; przy okazji unikniemy wypalenia zawodowego.
B.J
