Masz napady lęku? Zrób to jednominutowe ćwiczenie codziennie rano
To w jaki sposób wygląda Twój poranek, wpływa na to jaki będzie cały dzień. Wybiegasz do pracy bez śniadania, spóźniony, po porannej awanturze z dziećmi lub partnerem? Nie wiesz, czy …