“Mąż przestał mnie zauważać, więc wdałam się w romans z sąsiadem. Czuję się doceniona…”

LIST DO REDAKCJI od pani Żanety: "Wdałam się w romans z sąsiadem, bo mąż mnie nie zauważa!"

• Jak odzyskać harmonię w małżeństwie? Odpowiedź redakcji

Droga Redakcjo,

Mam na imię Żaneta, mam 40 lat, jestem mężatką i matką trójki dzieci. Piszę do Was, bo czuję się zagubiona i nie wiem, jak dalej postępować. Z mężem jesteśmy razem od ponad 15 lat. Z początku wszystko układało się dobrze, mieliśmy wspólne marzenia i plany, ale z biegiem czasu wszystko się zmieniło.

Mój mąż coraz rzadziej bywa w domu. Pracuje długo, a kiedy już wraca, jest zmęczony i zamyka się w swoim świecie. Wszystkie prace domowe i obowiązki związane z wychowaniem dzieci spadły na mnie. Nie mam praktycznie żadnego wsparcia z jego strony. Czuję się jak kura domowa, której jedynym zadaniem jest dbanie o dom i rodzinę. Mąż nie docenia mnie jako kobiety – przestał zwracać uwagę na moje potrzeby, nie rozmawiamy już jak dawniej, nie spędzamy razem czasu. Mam wrażenie, że stałam się dla niego niewidzialna.

W ostatnich miesiącach nawiązałam bliską relację z naszym sąsiadem. Zaczęło się od niewinnych rozmów, potem zaczęliśmy spędzać więcej czasu razem. On mnie słucha, rozumie, potrafi docenić. Czułam się przy nim znów jak kobieta, a nie tylko matka i gospodyni. Z biegiem czasu ta znajomość przerodziła się w romans. Wiem, że to, co robię, jest złe, ale czuję się tak bardzo samotna i niedoceniona, że nie potrafiłam się powstrzymać.

Jestem teraz w ogromnym rozdarciu. Z jednej strony kocham swoje dzieci i nie chcę rozbijać rodziny, z drugiej – czuję, że już nie mogę dalej tak żyć. Nie wiem, co powinnam zrobić. Czy powinnam walczyć o moje małżeństwo, czy może czas odejść i szukać szczęścia gdzie indziej?

Proszę, pomóżcie mi.

Z wyrazami szacunku,
Żaneta

Jak odzyskać harmonię w małżeństwie? Odpowiedź redakcji

Droga Żaneto,

Twoja sytuacja jest niezwykle trudna i skomplikowana, a decyzje, przed którymi stoisz, mają ogromny wpływ na życie Twoje, Twojego męża i przede wszystkim Waszych dzieci. Nikt nie zasługuje na to, aby czuć się niedocenianym i samotnym w małżeństwie, a Twoje uczucia są jak najbardziej zrozumiałe. Postaramy się wskazać możliwe kroki, które pomogą Ci odnaleźć odpowiedź na pytania, które zadajesz.

Zrozumieć przyczynę problemu

W pierwszej kolejności warto zastanowić się nad tym, co doprowadziło do obecnej sytuacji w Waszym małżeństwie. Czy zmieniły się warunki Waszego życia? Może mąż ma problemy w pracy, które odbierają mu chęć do życia rodzinnego? Albo może pojawiła się rutyna, która powoli niszczyła Waszą bliskość? Warto spróbować spojrzeć na to z różnych perspektyw.

Porozmawiajcie ze sobą

Kluczowym krokiem będzie szczera rozmowa z mężem. Opowiedz mu o swoich uczuciach, o tym, jak bardzo brakuje Ci jego uwagi i wsparcia. Być może on nie zdaje sobie sprawy z tego, jak bardzo oddaliliście się od siebie. Ważne jest, aby rozmowa nie była atakiem, ale próbą zrozumienia się nawzajem i szukania rozwiązania.

Terapia małżeńska – czy warto spróbować?

Jeśli rozmowy nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, warto rozważyć terapię małżeńską. Profesjonalista pomoże Wam otworzyć się na siebie i zrozumieć źródła problemów, a także wypracować nowe strategie na poprawę relacji. Terapia może być dla Was szansą na odzyskanie dawnej bliskości.

Romans jako ucieczka – czy to rozwiązanie?

Twój romans z sąsiadem, choć przynosi chwilową ulgę i zaspokaja emocjonalne potrzeby, jest jedynie ucieczką od problemów. Tego rodzaju relacje zazwyczaj kończą się bólem i rozczarowaniem, a nie rozwiązaniem problemu. Zanim podejmiesz jakąkolwiek decyzję, warto zadać sobie pytanie: czy to uczucie jest prawdziwe, czy jedynie wynika z potrzeby bycia docenioną?

Co dalej?

Decyzja o przyszłości Twojego małżeństwa należy wyłącznie do Ciebie. Jeśli czujesz, że Wasze małżeństwo ma jeszcze szansę, warto spróbować walczyć o nie. Jeśli jednak uznasz, że nie ma już drogi powrotnej, warto przemyśleć, jak zakończyć ten rozdział w sposób jak najmniej bolesny dla wszystkich.

Pamiętaj, że najważniejsze jest Twoje dobro oraz dobro Twoich dzieci. Nie bój się szukać pomocy, zarówno w gronie bliskich, jak i u specjalistów. Każda decyzja, którą podejmiesz, powinna wynikać z troski o siebie i swoją rodzinę.

Z wyrazami wsparcia,
Redakcja