To jedno krótkie słowo potrafi zmienić wszystko – zastąp je innym, a szybko zobaczysz różnicę!

To jedno krótkie słowo potrafi zmienić wszystko – zastąp je innym, a szybko zobaczysz różnicę!

Słowo na trzy litery

Krótkie słowo, które powinniśmy postarać się unikać, to słowo „ale”. Psychoterapeutka z Nowego Jorku, Katherine Schafler, wyjaśnia zasadę związaną z tym słowem i to, ile zmienia w naszym nastawieniu, kiedy je słyszymy. Jak się okazuje, słowo „ale” jest przez nas odbierane negatywnie, a używamy je dość często.

Kiedy mówimy „ale”, nasi rozmówcy słyszą „tutaj jest haczyk” – wyjaśnia

W trakcie rozmowy największą uwagę zwracamy na słowa, które padają po słowie „ale”. To, co zostało powiedziane wcześniej przestaje się dla nas liczyć i skupiamy się na drugiej części.

Wyobraź sobie taką sytuację:

Jesteś w pracy i twój szef stara się pochwalić cię za wykonane zadanie – „Poszło ci bardzo dobrze, ale tutaj wyszedł mały błąd”. Na co bardziej zwracasz uwagę? Automatycznie odbierasz to w formie krytyki. To, że poszło ci bardzo dobrze już przestaje mieć znaczenie, bo znalazło się coś do poprawy.

Czym można zamienić to słowo?

Jak wyjaśnia psychoterapeutka – istnieje zamiennik, który jest znacznie lepiej odbierany przez rozmówcę.

Najlepiej zastąpić je innym, a właściwie jedną literką, „i” – zdradza Schafler

Jak może to zmienić całą sytuację? W bardzo prosty sposób. Ponownie wyobraź sobie, że jesteś w pracy, a od swojego szefa słyszysz takie słowa: „Chociaż wyszedł tutaj mały błąd, to i tak poszło ci bardzo dobrze”. Takie sformułowanie zdania od razu zmienia nastawienie drugiej osoby, bo po prostu brzmi zupełnie inaczej.

Dobieranie słów jest bardzo ważne w relacjach z innymi. Jednym krótkim słowem możemy zmienić znaczenie całej naszej wypowiedzi. Warto zatem zwracać większą uwagę na to co mówimy.

+