Zrobią wszystko, żeby tylko nie być samemu ze sobą

Wiele osób ucieka przed samotnością. Wizja bycia samemu ze sobą ich przeraża. Z tego powodu za wszelką cenę szukają towarzystwa. Angażują się w coraz to nowe relacje, niezależnie od tego, czy dają im szczęście.

Gdy nie czujesz się dobrze ze sobą, nie będziesz szczęśliwy z innymi

Brak zdolności do bycia z samym sobą i strach przed samotnością, sprawiają, że wchodzimy w szkodliwe i toksyczne relacje. Bez wahania rzucamy się w ramiona przypadkowych osób i angażujemy w coraz to nowe związki. Nasze relacje przestają opierać się na miłości, a zaczynają bazować na strachu przed porzuceniem…

ZOBACZ TAKŻE: O tym chorzy na depresję nie chcą mówić

Związki, jakie tworzymy z innymi, powinny być naszym wyborem, a nie koniecznością. Gdy kieruje nami strach przed samotnością, dyskomfort przed byciem samemu ze sobą, to nie jesteśmy w stanie wybrać właściwej osoby i stworzyć wartościowej relacji. Przez to angażujemy się w szkodliwe relacje i zapraszamy do swojego życia toksycznych ludzi. Gdy będziemy postępować w ten sposób, nigdy nie odnajdziemy szczęścia.

Sztuka bycia sam na sam ze sobą

Bycie sam na sam ze sobą pozwoli nam złapać chwilę oddechu, spojrzeć na pewne rzeczy z dystansu i zastanowić się nad tym, co jest dla nas ważne. Pozwala skierować się ku swemu wnętrzu, lepiej poznać siebie i swoje potrzeby. Dzięki temu możemy odzyskać wewnętrzny spokój i harmonię, wyciszyć się i uspokoić nerwy.

Przynosi nam to wiele korzyści. Pozwala zyskać więcej czasu dla siebie, rozwijać się, realizować swoje cele i spełniać marzenia. Gdy dobrze wykorzystamy te chwile, poczujemy się ze sobą naprawdę dobrze. Co najważniejsze- jeśli potrafisz czuć się dobrze ze sobą, staniesz się swoim najlepszym przyjacielem. Relacje z innymi będą przychodzić naturalnie, a życie stanie się o wiele łatwiejsze.