• Rodzina
• Przyjaciele
• Specjalista

Rodzina 

Tak naprawdę nic nie zastąpi nam rodziny. Nawet jeśli jesteśmy pokłóceni lub nie spędzamy ze sobą zbyt dużo czasu, możemy udać się do: mamy, taty czy chociażby rodzeństwa, z którym będzie łatwiej pogadać. Poza tym oni znają wady i zalety należące do nas, toteż będą wiedzieli co zrobić, żeby pomóc nam się ogarnąć, ale i też uczynią wiele, aby przywrócić nas na właściwe tory.

Przyjaciele

Jeśli boimy się rodziny, zawsze jesteśmy w stanie udać się do przyjaciół. Być może nie znają oni nas aż tak dobrze, lecz też z pewnością nie odmówią nam pomocy – skoro są tacy bliscy. Da nam to chciaż trochę otuchy, a jeśli nie pomoże, to też nie zaszkodzi. Naprawdę warto próbować, rozmawiać z każdym.

Specjalista 

Mimo wszystko – przyjaciół, rodziny, kolegów – nic nie jest w stanie zastąpić specjalisty z prawdziwego zdarzenia: psychologa czy psychiatry. W końcu jest on powołany do tego, żeby pomóc nam wyjść z trudnej sytuacji. 

Przyjaciół możemy mieć, kolegów także, ale psycholog zawsze będzie najlepszym rozwiązaniem. Poza tym najlepiej skonsultować takie rzeczy z rodziną, która wesprze nas w trudnych decyzjach. 

B. J