• Czym jest bierna agresja?
• 1. Obojętność
• 2. Obrażanie się
• 3. Wywoływanie poczucia winy
• 4. Umniejszanie czyiś osiągnięć
• 5. Złośliwości
• 6.Cichy sabotaż
• 7. Udawanie ofiary

Czym jest bierna agresja?

Bierna agresja to zachowanie, które ma na celu świadome manipulowanie lub chęć zranienia i sprawienia bólu drugiej osobie. Nie jest wyrażana wprost i zwykle kryje się za pozornie dobrymi intencjami drugiej osoby. Czasem trudno ja rozpoznać i zrozumieć jej przejawy, zwłaszcza gdy ktoś stosuje ją wobec nas często. Przed bierną agresją trudniej się bronić, niż przed bezpośrednim atakiem.

Jakie zachowania pasywno- agresywne najczęściej stosują mężczyźni?

1. Obojętność

Mężczyźni mają tendencję ignorowania partnerki, gdy chcą ją ukarać. Okazują obojętność i całkowity brak zainteresowania. Udają, że jej nie widzą, odmawiają rozmowy i chęci rozwiązania problemu. Bardzo często stosują przy tym zasadę cichych dni.

2. Obrażanie się

Mogą się obrażać i reagować milczeniem w sytuacji konfliktowej. Nie szukają rozwiązania problemów i nie zależy im na załagodzeniu konfliktu. Pokazują fochy, czekając aż partnerka pierwsza wyciągnie do nich rękę na zgodę i przeprosi, nawet jeśli wina leży po ich stronie.

3. Wywoływanie poczucia winy

Osoby stosujące bierną agresję często wywołują w innych poczucie winy. Wtrącają subtelne uwagi i komentarze, które wprowadzają drugą osobę w przykry stan emocjonalny. Obwiniają ją i zrzucają na nią odpowiedzialność za różne zdarzenia, niepowodzenia i problemy. Pokazują przy tym, że sami są w porządku i nie ponoszą za nic winy.

4. Umniejszanie czyiś osiągnięć

Osoby pasywno-agresywne nie potrafią szczerze kogoś docenić i pochwalić za jego osiągnięcia. Celowo umniejszają czyjeś zasługi i podkreślają, że wcale nie są tak istotne i ważne.

5. Złośliwości

Takie osoby często pod pozorem mówienia komplementów, przemycają różnego rodzaju uszczypliwości i złośliwości. Takie komunikaty zawierają subtelne obelgi i tak naprawdę mają na celu nas obrazić i wprawić w gorszy nastrój.

6.Cichy sabotaż

Mężczyźni mogą celowo stosować cichy sabotaż czyiś działań. Specjalnie wykonują swoje zadania źle, żeby ktoś przejął za nich obowiązki. Zwlekają z nimi do ostatniej chwili lub wycofują się z obowiązków. Przy tym mają pretensję, że ktoś prosi ich o pomoc lub przerywa odpoczynek. To dla nich sposób na wyjście z niewygodnej i męczącej sytuacji.

7. Udawanie ofiary

Zdarza się, że takie osoby udają ofiarę. Narzekają na swój los i trudną sytuację. Manifestują, że nikt ich nie rozumie, a inni stawiają im za wysokie wymagania lub się na nich uwzięli.

DZ