• Czym jest filofobia?
• Skąd się bierze to zjawisko?
• Jak się objawia filofobia?
• Jak walczyć z filofobią?

„Nikt tak pięknie nie mówił, że się boi miłości…” Fragment piosenki Pidżamy Porno

Czym jest filofobia?

Filofobia to słowo wywodzące się od greckiego połączenia „filos” oznaczającego „kochany” i „phobos”, czyli strachu. To strach przed zakochaniem i byciem z drugą osobą w związku. Uporczywy, nieuzasadniony i przewlekły lęk przed miłością i byciem blisko z drugą osobą. Filofobia to zaburzenie psychiczne z kręgu fobii specyficznych, które negatywnie wpływa życie osoby nią dotkniętej.

Skąd się bierze to zjawisko?

Dlaczego ludzie boją się miłości? Problem ten jest niezrozumiały dla postronnych osób, a czasem nawet dla specjalistów. Przyczyny filofobii wciąż nie są do końca znane.

Uważa się, że filofobia może powstać w wyniku tego, że jakaś osoba miała w przeszłości do czynienia z emocjonalnymi zawirowaniami dotyczącymi miłości. Może być związana z trudnymi i przykrymi wydarzeniami, np. nieszczęśliwym życiem małżeńskim rodziców, własnym ciężkim rozstaniem, wyniszczającym rozwodem, czy śmiercią ukochanego partnera.

Ludzie, którzy doświadczyli takich traumatycznych wydarzeń, mogą być zniechęceni do wejścia w kolejną relację uczuciową. Gdy ten stan się utrzymuje i coraz bardziej nasila, uniemożliwiając normalne funkcjonowanie, można mówić o filofobii.

Jak się objawia filofobia?

Osoby dotknięte filofobią mogą doświadczać wielu nieprzyjemnych objawów. Odruchowo tłumią silne uczucia, za wszelką cenę chcą zachować samokontrolę i panować nad emocjami. Unikają przebywania w miejscach, gdzie można spotkać pary, czerpią satysfakcję z przebywania w samotności i izolowania się. Oprócz tego na myśl o stałym związku, wspólnym zamieszkaniu czy ślubie odczuwają silny stres i lęk.

Filofobia poza obawami psychicznymi wiąże się też z symptomami fizykalnymi. Przy tym zaburzeniu może pojawiać się nadmierna potliwość, zawroty głowy, mroczki przed oczami, omdlenia, nieregularne bicie serca, duszności, nudności, problemy ze snem, stałe uczucie niepokoju i niepokoju. Przede wszystkim filofobia może skazać osobę nią dotkniętą na życie w samotności…

Jak walczyć z filofobią?

Osoba, która podejrzewa u siebie filofobię, zaczyna popadać w długotrwałą izolację i samotność, panicznie boi się związków i miłości, powinna skorzystać z pomocy psychiatrycznej. Tylko terapia połączona z farmakoterapią może pomóc. Najgorszym, co można zrobić, jest ignorowanie i wypieranie problemu.

DZ