Okładka artykułu Gdy umysł płata Ci figle- czym są błędy poznawcze?

Gdy umysł płata Ci figle- czym są błędy poznawcze?

Akceptujemy rzeczy, takimi jakie są. Wierzymy większości. Przyznajemy rację autorytetom. Dajemy się zwieść pierwszemu wrażeniu. Przy tym uważamy się za racjonalnych i logicznie myślących.

Okładka artykułu 6 rzeczy, których mądrzy ludzie nie mówią w pracy

6 rzeczy, których mądrzy ludzie nie mówią w pracy

Słowa mają ogromne znaczenie, szczególnie pracując w biurze bądź na wyższych stanowiskach. Nie zdajemy sobie z tego sprawy, ale nasze wpadki są zazwyczaj zapamiętywane przez współpracowników, co wpływa na postrzeganie …

Okładka artykułu Rozwód: jak sobie z nim poradzić?

Rozwód: jak sobie z nim poradzić?

Rozwód należy do najbardziej stresogennych czynników. Każdy kto go doświadcza reaguje i radzi sobie z nim inaczej. Niektórzy obwiniają siebie lub partnera, szukają zemsty, albo bagatelizują sprawę. To nie zmienia …

Okładka artykułu Jak wzmocnić psychiczną odporność? Poznaj skuteczne rytuały i ćwiczenia na jej wzmocnienie!

Jak wzmocnić psychiczną odporność? Poznaj skuteczne rytuały i ćwiczenia na jej wzmocnienie!

Odporność psychiczna pozwala lepiej przystosować się do życia, radzić sobie z problemami i stawiać czoła przeciwnościom losu. Dzięki niej możemy dążyć do wyznaczonego celu i realizować swoje marzenia. Dowiedz się, …

Okładka artykułu Czym jest hipnoza i jak działa? Czy jest bezpieczna?

Czym jest hipnoza i jak działa? Czy jest bezpieczna?

Hipnoza jest stanem transu, który charakteryzuje się wyjątkowym rozluźnieniem, pobudzeniem wyobraźni i skrajną podatnością na sugestię. Poznaj sekrety hipnozy i dowiedz się, jak ona działa. Czy hipnoza jest bezpieczna?

Okładka artykułu Gdy podświadomość wysyła Ci znaki… Lepiej ich nie lekceważ!

Gdy podświadomość wysyła Ci znaki… Lepiej ich nie lekceważ!

Nasz umysł jest tajemnicą. Czasem nasza podświadomość wysyła znaki, poprzez które chce nam coś podpowiedzieć. Lepiej ich nie lekceważ!

Okładka artykułu Frenemy, czyli przyjaciel, który zachowuje się jak wróg

Frenemy, czyli przyjaciel, który zachowuje się jak wróg

Frenemy to przyjaciel, który staje się Twoim wrogiem. Choć wydawałoby się, że to połączenie jest niemożliwe, czasem takie określenie może opisywać tę samą osobę. Dowiedz się, jak rozpoznać toksycznego przyjaciela.

Okładka artykułu Te rzeczy każde dziecko powinno usłyszeć od swoich rodziców

Te rzeczy każde dziecko powinno usłyszeć od swoich rodziców

Poznaj rzeczy, które każde dziecko powinno usłyszeć od swoich rodziców. Dzięki nim wzmocni się ich samoocena i poczucie własnej wartości. Będą też w stanie stawić czoła światu z odwagą i …

Okładka artykułu Jak mądrze wykorzystać życiowe rozczarowania?

Jak mądrze wykorzystać życiowe rozczarowania?

Ciężko uniknąć rozczarowań, są nieodłączną częścią naszego życia. Czasem jednak możemy mądrze je wykorzystać i się dzięki nim rozwijać.

Okładka artykułu Co zazdrość mówi o nas samych? Spróbuj wykorzystać ją jako wskazówkę do rozwoju.

Co zazdrość mówi o nas samych? Spróbuj wykorzystać ją jako wskazówkę do rozwoju.

Zazdrość to uczucie, którego doświadczył każdy z nas. Czasem staje się nie do zniesienia i może przejąć nad nami kontrolę… Jednak zamiast się jej poddawać, spróbuj wykorzystać ją jako wskazówkę …

Okładka artykułu Niedopuszczanie negatywnych emocji, czyli o TOKSYCZNEJ POZYTYWNOŚCI

Niedopuszczanie negatywnych emocji, czyli o TOKSYCZNEJ POZYTYWNOŚCI

Toksyczna pozytywność zakłada nieakceptowanie negatywnych emocji i doświadczeń. Przykrywa problemy i powoduje trudności w rozwiązywaniu trudności. Zawiera w sobie nadgeneralizację stanów radości i optymizmu. Przecenia ona ludzki potencjał do optymizmu. …

Okładka artykułu Wysoka i niska samoocena a jakość życia

Wysoka i niska samoocena a jakość życia

Niska samoocena negatywnie wpływa na stan naszej psychiki i relacje międzyludzkie. Towarzyszą jej negatywne emocje. Możemy odczuwać smutek, wstyd, dyskomfort. Dochodzi to tego nadmierna samokrytyka, uczucie beznadziejności, brak motywacji, uczucie …

NASTĘPNA STRONA