• Impulsywność
• Brak zaufania
• Lenistwo
• Samokrytyka
• Nieśmiałość

Impulsywność

Brak kontroli nad emocjami może doprowadzić do wielu szkód, które będą tyczyć się nas i innych. Wybuchowość doprowadza do ciągłych kłótni, nerwów, a niepilnowana może z czasem doprowadzić do przemocy fizycznej. Emocje nie są łatwe do zrozumienia i okiełznania, a więc zawsze dobrze jest zgłosić się do specjalisty, który pomoże nam w walce.

Brak zaufania

Nie tyczy się jedynie partnera, ale również wszystkich innych ludzi, którzy nas otaczają. Podejrzliwość co do każdego słowa i ruchu może doprowadzić do pogorszenia się relacji w związku, przyjaźni czy rodzinie. Szczególnie wtedy, kiedy nie ma ona podstaw i staje się wyolbrzymiona.

Lenistwo

Bywają dni, kiedy każdemu z nas brakuje jakiejkolwiek siły chociażby na umycie kubka. Nie ma w tym też nic złego. Jesteśmy tylko ludźmi, którzy mają prawo się zmęczyć i po prostu poleniuchować. Sytuacja się jednak zmienia, kiedy to lenistwo zaczyna wpływać na całe nasze nasze życie. Wszystkie swoje obowiązki odkładamy na potem, brakuje nam organizacji i motywacji. Takie zachowania mogą doprowadzić do odizolowania się od reszty ludzi, a to może prowadzić do depresji. Dlatego jak bardzo by nam się nie chciało, warto wszystkie obowiązki wykonywać na bieżąco.

Samokrytyka

Zdrowa samokrytyka motywuje nas do działania. Widzimy swoje braki i wady nad którymi chcemy pracować. Problem zaczyna się wtedy, kiedy celowo krytykujemy siebie coraz więcej, aby poczuć się jeszcze gorzej. Zaczynasz postrzegać siebie w najgorszym świetle i masz wrażenie, że inni myślą tak samo. Może to doprowadzić do załamania lub depresji.

Nieśmiałość

Jest to stan, który często świadczy o skromności, z reguły nie jest szkodliwa, a dla niektórych jest nawet urocza. Wszystko jednak powinno mieć swoje granice. Kiedy stajemy się nadmiernie nieśmiali, to zaczynamy odcinać się od świata zewnętrznego. Staramy się unikać innych ludzi oraz kontaktu z nimi. Doprowadza to do izolacji, z którą bardzo ciężko jest samemu sobie poradzić. Zanim jednak do tego dojdzie, dobrze jest zgłosić się do specjalisty, który pomoże nam przezwyciężać nieśmiałość.

+