• Relacje z innymi już od najmłodszych lat
• Człowiek to istota społeczna
• Jak relacje z innymi wpływają na nasze życie?
• Jak wykorzystać relacje z innymi dla własnego rozwoju?

Relacje z innymi już od najmłodszych lat

Już od najmłodszych lat dziecko wchodzi w sieć społecznych relacji. Początkowo z rodzicami i opiekunami, a  z biegiem lat z rówieśnikami. Budowanie kontaktów społecznych wpływa na jego późniejsze funkcjonowanie. Dziecko uczy się empatii, altruizmu, współpracy, ale także umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, rozwiązywania konfliktów, asertywnej odmowy, odpowiedniej reakcji na krytykę, odrzucenie, czy agresję.

Człowiek to istota społeczna

Ludzie są istotami społecznymi, żyją wśród ludzi i dla ludzi. Gdy się rozwijają, zwykle robią to z pomocą innych. Rodzice wspierają i motywują swoje dzieci, partnerzy zachęcają się nawzajem i są obok siebie w dobrych i złych chwilach, a przyjaciele kibicują i dopingują w każdej sytuacji. Taka sieć bliskich relacji i kontaktów społecznych pozwala nam stać się lepszymi ludźmi. 

Jak relacje z innymi wpływają na nasze życie?

Wiele badań naukowych potwierdza, że pozytywne relacje z innymi, także w dorosłym życiu pomagają nam odnieść sukces, rozwijać się i realizować cele.  Relacje z innymi są w stanie pomóc nam praktycznie we wszystkich sferach naszego życia. Pozytywnie wpływają na nasz nastrój, samopoczucie, satysfakcję życia, ale także poczucie własnej wartości, samoocenę i wspierają nasz rozwój osobisty.

Jak wykorzystać relacje z innymi dla własnego rozwoju?

Otaczaj się odpowiednimi ludźmi i spędzaj z nimi czas. Buduj relacje z osobami, które nie tylko biorą, ale też dają, wspierają Cię, motywują i dopingują do działania.

Unikaj toksycznych osób i relacji. Ogranicz kontakty z ludźmi, którzy Tobą manipulują, ciągną w dół lub wykorzystują do własnych celów.

Realizuj wspólne cele– dzięki temu będziecie mogli się wspierać i wzajemnie motywować do działania.  Zadziała to zwłaszcza przy takich postanowieniach jak regularne ćwiczenia, przejście na dietę, ograniczenie używek, czy zapisanie się na kurs lub zajęcia. Razem raźniej!

Szukaj informacji zwrotnej– proś swoich bliskich o szczerą opinię i konstruktywną krytykę. To pomoże Ci pracować nad sobą i cały czas się rozwijać.

Korzystaj z sieci kontaktów– posiadanie szerokiej sieci kontaktów społecznych jest przydatne w wielu życiowych kwestiach: od znalezienia hobby, polecenia pracy, przez wynajęcie mieszkania, po wyjazd na wakacje.