13 objawów świadczących o powrocie do zdrowia w depresji

Depresja to ciężka i podstępna choroba
Jakie są najczęstsze objawy depresji?
Jak wygląda leczenie depresji?
13 objawów świadczących o powrocie do zdrowia w depresji

Depresja to ciężka i podstępna choroba

Depresja to najczęściej występujące na świecie zaburzenie psychiczne. Choruje na nią około 350 milionów osób, a u kobiet pojawia się nawet dwa razy częściej niż u mężczyzn. Symptomy choroby mogą być różne i wyglądać inaczej u różnych osób. Depresja atakuje nie tylko duszę, ale i ciało. Nieleczona, może prowadzić do wielu poważnych konsekwencji, w tym zagrożenia życia.

Jakie są najczęstsze objawy depresji?

Objawia się długotrwałym obniżeniem nastroju, któremu towarzyszy przenikliwy smutek i przygnębienie.
Obecny jest trudny do opanowania lęk i wewnętrzny niepokój.
Dochodzi do utraty zainteresowań i odczuwania przyjemności z rzeczy, które wcześniej sprawiały radość.
Chory unika spotkań z bliskimi, rodziną i przyjaciółmi. Izoluje się od innych.
Chory czuje się przytłoczony codziennością i odczuwa wewnętrzne cierpienie.
Zaniedbuje codzienne aktywności, nie ma nawet chęci, żeby wstać rano z łóżka. Brakuje mu sił i energii.
Pojawiają się wahania samopoczucia w ciągu doby. Osoby cierpiące na depresję znacznie gorzej czują się w godzinach porannych i południowych. Wieczorem samopoczucie jest lepsze.
U chorej osoby występują trudności ze skupieniem się, koncentracją i uwagą.
Pojawiają się nawracające czarne myśli, brak nadziej na przyszłość, a także myśli o śmierci, a nawet próby samobójcze.
W depresji pojawiają się objawy fizjologiczne, jak napięciowy ból głowy, bóle mięśni i stawów, pleców. Obecne są bóle brzucha, nudności, wymioty, ucisk w klatce piersiowej, duszności, czy przyspieszone bicie serca.
Często dochodzi do zaburzeń snu i apetytu.

Jak wygląda leczenie depresji?

Leczenie depresji jest trudnym i długotrwałym procesem, który czasami może trwać nawet latami. Najpopularniejszą metodą leczenia depresji jest połączenie farmakoterapii (leki przeciwdepresyjne) i psychoterapii (psychoterapia poznawczo – behawioralna). Im szybciej zostanie podjęte leczenie, tym szybciej chora osoba będzie w stanie normalnie funkcjonować.