• #Zaburzenia snu
• #Odżywianie
• #Utrata hobby
• #Niska samoocena
• #Odcinanie się od wszystkich
• #Problemy z koncentracją
• #Agresja
• #Mówienie o samobójstwie

#Zaburzenia snu

Jeśli nastolatek albo śpi po kilkanaście godzin dziennie i wciąż jest zmęczony, albo nie może sypiać nocą – warto mu się przyjrzeć. Zaburzenia snu często są jedną z pierwszych fizycznych objawów depresji.

#Odżywianie

Zmiana sposobu odżywiania również powinna zaniepokoić rodzica. Jeśli nastolatek nagle zaczął mieć niepohamowany apetyt, lub odwrotnie – przestał jeść, warto obserwować jego zachowanie.

#Utrata hobby

W wielu nastoletnim zainteresowania zmieniają się. Jeśli jednak dziecko przestało robić to, co kochało od zawsze i nie zamieniło tego na inne zainteresowania, być może dzieje się z nim coś nie tak. Depresja często objawia się brakiem ochoty na cokolwiek.

#Niska samoocena

Depresja objawia się również nieuzasadniona, ciągłą samokrytyką. Taka postawa jest wyjątkowo destrukcyjna i potrafi negatywnie wpłynąć na psychikę człowieka.

#Odcinanie się od wszystkich

Urywanie znajomości, izolowanie się od świata, zamykanie się w swoim pokoju – są to pierwsze objawy depresji.

#Problemy z koncentracją

Nastolatkowie w początkowych stadiach depresji mają również problemy ze skupieniem się. To przekłada się na problemy w nauce, które jeszcze bardziej pogarszają samopoczucie dziecka.

#Agresja

Wywoływanie bójek w szkole lub kłótni w domu może być oznaką zamaskowanej depresji. Dziecko w ten sposób próbuje zwrócić uwagę na siebie, swoje problemy i samopoczucie. Warto pamiętać o tym, że nastolatek zazwyczaj nie jest świadomy swojej depresji i nie może zrozumieć, co się z nim dzieje.

#Mówienie o samobójstwie

Opowiadanie o samobójstwie, braku chęci do życia, czy kwestionowanie sensu życia również powinno postawić na nogi każdego rodzica.

Jeśli twoje nastoletnie dziecko przejawia kilka lub wszystkie z powyższych zachowań, warto przemyśleć sprawę, obserwować je, porozmawiać i przede wszystkim zasięgnąć porady specjalisty.

+