• Zabójcy pewności siebie
• Czy można odzyskać pewność siebie?
• Odzyskaj pewność siebie w sześciu krokach
• Dobrze poznaj samego siebie
• Zaakceptuj się w pełni
• Słuchaj siebie
• Nie żyj zgodnie z cudzymi oczekiwaniami
• Uwierz we własne możliwości
• Nie bój się zmian

Zabójcy pewności siebie

Zdarza się, że w wielu sytuacjach brakuje nam pewności siebie. Wszystko przez to, że zabijają ją złe nawyki, przekonania, inni ludzie, a nawet my sami… Nie wierzymy we własne możliwości, surowo się oceniamy, jesteśmy wobec siebie zbyt krytyczni. Czujemy się niewystarczający lub uważamy, że czegoś nam brakuje. Nie potrafimy zaufać sobie i zrozumieć, że pewność siebie pochodzi z naszego wnętrza.

Czy można odzyskać pewność siebie?

Pewność siebie to cecha, która wynika z poczucia własnej wartości, akceptacji samego siebie i wiary we własne możliwości. Bez niej gorzej funkcjonujemy w wielu życiowych sferach. Na szczęście nie jest wrodzona i możemy nad nią stale pracować, a nawet ją odzyskać, gdy nam jej zabrakło… Podpowiadamy, jak to zrobić!

Odzyskaj pewność siebie w sześciu krokach

Dobrze poznaj samego siebie

Pierwszym krokiem do wzmocnienia pewności siebie jest poznanie siebie, a przede wszystkim mocnych i słabych stron. Skoncentruj się na tym, co w Tobie najlepsze, na swoich zaletach i atutach. Nie analizuj wciąż swoich wad i nie krytykuj się za nie.

Zaakceptuj się w pełni

Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś. Jesteś wystarczający, nawet jeśli uważasz, że daleko Ci do doskonałości. Nie bądź dla siebie zbyt surowy i nie oceniaj się negatywnie. Pamiętaj, że to Ty sam jesteś swoim największym krytykiem i nikt inny nie postrzega Cię w ten sposób.

Słuchaj siebie

Warto przestać słuchać innych, a zacząć słuchać siebie. W życiu postępuj w zgodzie z samym sobą. I przede wszystkim sobie zaufaj- to najlepsze co możesz dla siebie zrobić.

Nie żyj zgodnie z cudzymi oczekiwaniami

Nie rób niczego wbrew sobie, nie pozwalaj też innym, żeby przekraczali Twoje granice. Przestań żyć zgodnie z cudzymi oczekiwaniami i na siłę wpasowywać się w pewne schematy, czy plany. Masz prawo decydować o sobie, nie bój się tego robić.

Uwierz we własne możliwości

Nawet jeśli nie wszystko idzie po Twojej myśli, nie poddawaj się. Uwierz we własne możliwości i pracuj na swój sukces. Dzięki wytrwałości w dążeniu do celu i wierze w siebie, istnieje większa szansa, że Ci się uda.

Nie bój się zmian

Osoba pewna siebie jest ciekawa zmian, a nie tylko się ich obawia. Przestań się bać i rezygnować z działania, zanim tak naprawdę się go podejmiesz. Bardziej będziesz żałować niewykorzystanych szans, niż tego, że spróbowałeś, ale się nie udało.