Gdy dostaniesz porządnego kopa od losu masz dwa wyjścia: ..

 Nie jest ważne, jak wolno idziesz, póki nie przestajesz. Musisz uwierzyć, że coś dobrego przydarzy się rano. Uważaj na swoje myśli, stają się twoimi słowami. Uważaj na swoje słowa, stają się twoimi czynami. Uważaj na swoje czyny, stają się twoim zwyczajem. Uważaj na swoje zwyczaje, stają się twoją postawą. Uważaj na swoją postawę, staje się twoim losem.

 Musisz być głodny. Wewnętrzny głód jest absolutnie nieodzowny, aby człowiek osiągnął i utrzymał dobry poziom swojego życia. Jeśli nie jesteś głodny, twoje życie będzie niespełnione.

 Pamiętaj, że nie można odnieść sukcesu bez samodyscypliny i stałych wysiłków. Trzeba pielęgnować cierpliwość, wytrwałość i moc wewnętrznej determinacji.

 Za każdym razem kiedy startuję mam cel – żeby biec szybciej niż kiedykolwiek wcześniej.

 Nasza wielkość nie polega na tym, że nigdy nie padamy, ale na tym, że za każdym razem, kiedy upadamy, potrafimy wstać. Ucz się od błędów i nigdy się nie poddawaj.

 Prawdziwe zwycięstwo nie leży w unikaniu porażki, ale w odzyskiwaniu determinacji po każdym upadku. Kiedy codzienność staje się walką, pamiętaj, że prawdziwi bohaterowie nie zostają ukształtowani przez łatwe zwycięstwa, ale przez bóle i próby, które przetrwają.

 Nie czekaj na odpowiedni moment, bo może nigdy nie nadejść. Zacznij tam, gdzie jesteś. Użyj tego, co masz. Zrób, co możesz.

 Nie czekaj. Czas nigdy nie będzie odpowiedni. Zacznij skąd jesteś i używaj jakichkolwiek narzędzi, które masz pod ręką, a lepsze narzędzia znajdziesz w swojej drodze.

 Często mówimy, że motywacja nie trwa. Ale cóż... Tak samo jak kąpiel - dlatego zaleca się jej codzienne stosowanie.

 Musisz mieć marzenia, aby móc wstać rano. Musisz mieć cel, aby żyć. Możesz osiągnąć wszystko, gdy masz cel, wolę i determinację. Dlatego nigdy nie rezygnuj z marzeń.