• Uzależnienie
• Miłość
• 1# Rozpoznaj problem
• 2# Profesjonalna pomoc
• 3# Praca nad sobą

Uzależnienie

Osobę uzależnioną cechuje fakt, że nie wyobraża sobie, że może być ktoś lub coś ważniejszego od ukochanej osoby. Jest pochłonięta w związek i wszystko dostosowuje do potrzeb drugiej osoby. Swój cały plan dnia jest dopasowany do wybranka/i. Zaniedbuje kontakt z innymi ludźmi, rodziną i przyjaciółmi. Takie zachowanie, według osoby uzależnionej, jest idealnym dowodem miłości.

Tożsamość takiej osoby praktycznie ulega zniknięciu. Potrzebuje uzyskiwania pozwolenia na jakiekolwiek zachowanie, a myśli i uczucie stara się dopasować pod upodobania drugiej osoby. Uzależniony człowiek wtedy w większości procent traci swoją osobowość.

Brak tolerancji na separację. Osoba taka nie wyobraża sobie kilku dni z dala od siebie. Nieistotne jest, że związek jest szkodliwy lub dochodzi do ciągłych konfliktów. Do tego dochodzi zazdrość i zaborczość oraz ciągła kontrola i potrzeba zapewnienia bezpieczeństwa.

Miłość

Przede wszystkim jest to wzajemnie zaufanie. Każdy posiada swoją osobowość i tym się uzupełniają. Nie dochodzi do ograniczania kontaktów z innymi ludźmi. Każdy ma prawo do wyrażania samego siebie, swoich zainteresowań, sposobu życia, potrzeb i przyzwyczajeń.

Jak poradzić sobie z uzależnieniem?

1# Rozpoznaj problem

Miłość jest takim samym uzależnieniem jak narkotyki, alkohol czy seks. Pierwszym i najważniejszym etapem jest uświadomienie sobie, że jest się uzależnionym i należy świadomie się do tego przyznać. Jeśli już to zrobisz, to cała reszta przyniesie wyzwolenie.

2# Profesjonalna pomoc

Pomoc odpowiednich osób i wsparcie jest najskuteczniejszym sposobem na drodze do przerwania uzależnienia. Jeśli zechcesz samodzielnie pokonać ten problem, to może być bardzo trudno, a nawet nigdy może się to nie udać. Zakończenie takiego toksycznego związku nie zatrzyma problemu. Może to się przenieść na kolejne związki i prawdopodobnie będzie tak samo.

3# Praca nad sobą

Nie ma innej możliwości. Należy zacząć intensywną pracę nad sobą. Jeśli chcesz stworzyć trwały i zdrowy związek, to najpierw musisz pokochać samego/samą siebie. Poznać swoje zalety, wady i zaakceptować to. Należy zrozumieć swoją wartość. Otaczaj się ludźmi z podobnymi zainteresowaniami.

+