Dlaczego doszło do rozstania? Psycholog wyjaśnia przyczyny!

Dlaczego doszło do rozstania? Psycholog wyjaśnia przyczyny!

Wyśmiewanie i pogarda

Związek nie oznacza, że przestajemy się rozwijać. Każdy z nas pragnie spróbować nowych rzeczy i znaleźć nowe zainteresowania. Wyśmiewanie i pogarda z tym związane podcina skrzydła i odbiera motywację. Zaczyna brakować motywacji i wsparcia, które jest każdemu bardzo potrzebne. Wytykanie wad do niczego nie prowadzi. Ważne jest, aby wzajemnie okazywać sobie szacunek i wsparcie.

Stosowanie „cichych dni”

Kłótnie są kojarzone z kryzysem w związku, ale ciche dni są jeszcze groźniejsze dla relacji. Kłótnia wymaga od nas słów i emocji. Mówimy co tak naprawdę myślimy i wyrzucamy z siebie całą frustrację. Unikając konfliktów dusimy w sobie to wszystko, co nas męczy i nie pozwalamy na sensowne rozwiązanie. W ten sposób para coraz bardziej się od siebie oddala, a brak komunikacji doprowadza do rozpadu związku.

Krytyka staje się codziennością

Na początku związku jesteśmy zafascynowani drugą osobą i staramy się jej to pokazać na każdym kroku. Komplementy i miłe słowa z czasem jednak odchodzą na bok i pojawia się krytyka, która potrafi naprawdę ranić. Każdy z nas ma uczucia i może nie wszyscy to pokazują, ale przykre słowa zostają na zawsze w sercu. Zawsze jest dobrze wskazać co druga osoba robi źle, ale należy też pokazać co robi dobrze.

Wzajemne obwinianie

Nikt z nas nie lubi, jak druga osoba oskarża nas o coś. Automatycznie staramy się bronić i zrzucamy kolejne winy na naszego partnera. Wzajemne obwinianie powoduje, że chcemy trzymać się jak najdalej od drugiej osoby i zaczynamy ją unikać. Dajemy jasny sygnał, że nie szukamy towarzystwa, a partner doskonale to widzi, a więc zaczyna iść w swoją stronę.

+