Jak stworzyć zdrową atmosferę w domu?
W domu, niezależnie z kim mieszkamy, może dojść w końcu do jakichś sporów – zależy od sytuacji. Nigdy nie zdarzył się jeszcze taki przytułek, w którym nie byłoby niezgodności czy …
Dlaczego samotność nie jest taka zła?
Bardzo często słyszy się i mówi się, że samotność jest czymś najgorszym, co jest w stanie spotkać człowieka. Nie mamy się do kogo odezwać, wciąż patrzymy w sufit, a przy …
Jakie 4 sposoby na szczęście wymieniają neurobiolodzy? Sprawdź!
Alex Korb jest neurobiologiem, który poświęcił się badaniom ludzkiego mózgu pod kątem szczęścia. Jego badania miały na celu sprawdzenie, czy są czynniki pobudzające organizm do większej produkcji serotoniny i dopaminy, …
Pozytywne myślenie ma siłę! 3 sposoby na weselsze i zdrowsze życie
Starożytne chińskie przysłowie głosi "uważaj, co myślisz". W idealny sposób wyraża to znaczenie naszego myślenia i wpływ na samopoczucie. Na początku tego stulecia naukowcy zdołali odkryć, co dzieje się w …
5 najlepszych sposobów na szybką poprawę nastroju
Każdy z nas ma gorsze dni. Są jednak takie momenty, kiedy nawet chcąc poprawić sobie nastrój i wyjść z dołka po prostu nie potrafimy. Podpowiadamy, jak pożegnać ten przykry stan. …
Jak wygląda szczęście według różnych narodowości?
Określają je różne terminy, ale ich znaczenie jest wspólne dla wszystkich. Dowiedz się, jak wygląda szczęście według różnych narodowości.
Chcesz być szczęśliwy? Więc przestań sobie to robić!
Kto z nas nie chciałby być szczęśliwym człowiekiem? Czasem jednak sami nieświadomie to sabotujemy i uniemożliwiamy osiągnięcie spełnienia. Przestań robić sobie tych kilka rzeczy, a osiągniesz szczęście!
Poznaj kilka skutecznych i szybkich sposób na poprawę humoru. Dzięki nim ukoisz nerwy.
Stres towarzyszy nam każdego dnia. Codziennie mierzymy się z wieloma problemami i przeciwnościami losu. Żyjemy w biegu, nie mamy na nic czasu. Doświadczamy napięcia, jesteśmy zdenerwowani i rozdrażnieni. To zaburza …
Jaki jest klucz do szczęśliwego życia? To może Cię zaskoczyć!
Naukowcy odkryli, że kluczem do szczęśliwego życia może być dobry humor i dystans do samego siebie. Zaskakujące? Ale skuteczne!
Sprawdzone sposoby na długotrwałe szczęście
Każdy człowiek chce być szczęśliwy i spełniony. Jak to osiągnąć? Zastosuje te sprawdzone sposoby i zapewnij sobie szczęście na dłużej!
Jak osiągnąć szczęście? Przedstawiamy kroki, które Ci w tym pomogą!
Jak odnaleźć radość w życiu? Jak cieszyć się każdym dniem? Jak być spełnionym człowiekiem? Przedstawiamy kroki, które pomogą Ci osiągnąć życiowe szczęście!
5 cech sprzyjających osiągnięciu szczęścia. Możemy je ćwiczyć!
W dzisiejszym świecie może się nam wydawać, że poczucie szczęścia dają nam rzeczy. Ciągle dążenie innych do bogactwa i przedstawianie w mediach najnowszego sprzętu jako obiekt marzeń wzbudza w nas …
