Posiadasz tą cechę? Będziesz długo żył!
Każdy z nas chciałby cieszyć się życiem jak najdłużej. W czym tkwi sekret długowieczności i co robić, aby umrzeć jako staruszek? Okazuje się, że naukowcy odkryli, jaka cecha warunkuje długowieczność.
Anhedonia, czyli kiedy życie przestaje ci sprawiać frajdę! Nie wolno jej lekceważyć
Anhedonia jest jedną z tych przypadłości, która sprawia, że przestajemy odczuwać przyjemność. Problem ten dotyka najczęściej osoby żyjące w ciągłym napięciu, przemęczone i przepracowane. Występuje ona również u osób, które …
Nietypowy sposób na poprawę koncentracji! To metoda sprzed 100 lat!
Problemy z koncentracją towarzyszą ludziom nie od dziś. To powszechna przypadłość zarówno wśród dzieci, młodzieży, jak i dorosłych. Trudności ze skupieniem się pogłębia nadmiar bodźców, nadpobudliwość psychoruchowa, brak snu, a …
Masz problemy z zasypianiem? Zobacz, jak radzić sobie z bezsennością
Sen jest niezwykle potrzebny dla ludzkiego organizmu. Poza tym, że jest jedną z podstawowych potrzeb fizjologicznych człowieka, to podczas snu ciało i umysł regenerują się, a także nabierają sił. Niestety …
Od depresji do manii- ChAD wyniszcza życie!
Wpadasz w euforię, by chwilę później pogrążyć się w głębokiej depresji? Twój nastrój gwałtownie waha się między dwoma przeciwieństwami? To może być choroba afektywna dwubiegunowa. Dowiedz się więcej na temat …