Długotrwałe związki często zmagają się z rutyną, która wkrada się do sypialni. Jednak eksperci podkreślają, że istnieje sposób, by na nowo rozpalić intymność i przywrócić świeżość w relacji. Specjalny rodzaj współżycia, o którym coraz głośniej mówią terapeuci, może pomóc parom z długim stażem odzyskać bliskość i wzmocnić więź. Na czym polega ta metoda i dlaczego cieszy się coraz większym zainteresowaniem?
Współżycie może przybierać różne formy, a preferencje każdej osoby są indywidualne. Jak zauważa terapeuta seksualny dr Jack Morin, autor książki "The Erotic Mind", nie każda intymna chwila musi kończyć się orgazmem. Istnieje coś, co nazywa się "ciepłym" lub "leniwym" seksem, który, według doktora Morina, jest kluczowy w długotrwałych relacjach. Tego rodzaju intymność może odgrywać istotną rolę w utrzymaniu bliskości w związku.
Co to jest „ciepły seks”?
Dla wielu osób seks wiąże się z intensywnym, szybkim i pełnym energii doświadczeniem.
ZOBACZ TAKŻE: Trend "Slavic Dolls" na TikToku. Eksperci bija na alarm
Jednak, jak zauważa dr Jack Morin, taki obraz może być zbyt wąski i niepełny, a w dłuższej perspektywie, nawet nudny.
Alternatywą jest tzw. "ciepły" lub "leniwy seks", który oferuje zupełnie inne podejście do intymności.
Ciepły seks obraca się wokół spokojniejszych doświadczeń zmysłowości, czułości, przyjemności i figlarnej zabawy - pisze dr Jack Morin
Ten rodzaj współżycia koncentruje się na zmysłowej intymności i głębokim połączeniu z partnerem, zamiast na dążeniu do orgazmu czy intensywnego podniecenia.
Kluczowa jest tu wolna, spokojna i pełna uwagi interakcja, gdzie każda chwila jest celebrowana bez pośpiechu.
Jakie korzyści wypływają z tego typu relacji?
Dr Morin twierdzi, że "ciepły seks" jest kluczowy dla długotrwałych związków, zwłaszcza w chwilach, gdy libido spada.
W takich momentach może stać się on prawdziwym ratunkiem, pomagając utrzymać bliskość i intymność.
Ciepły seks pozwala parom utrzymać fizyczną więź i pomaga im nadal postrzegać siebie nawzajem w świetle seksualnym – powiedział dr Morin
Ten rodzaj relacji może być pomocny w różnych sytuacjach, takich jak:
-
zmęczenie, gdy nie mamy energii na intensywny współżycie
-
niepełnosprawność, gdy fizyczne ograniczenia wymagają łagodniejszych form kontaktu
-
ból, który może pojawić się przy niektórych pozycjach
-
starzenie się, kiedy z wiekiem niektóre pozycje stają się trudne do wykonania lub nieprzyjemne
-
problemy z erekcją, gdzie wolniejsze tempo może ułatwić przyjemność i satysfakcję
-
trauma, ponieważ łagodniejszy seks pomaga odbudować poczucie bezpieczeństwa, zaufania i kontroli
-
chęć intensywniejszego doznania
Źródło zdjęć: Canva
