• Brak umiejętności
• Niepełnosprawność
• Pochodzenie
• Decyzja na temat bycia w związku
• Wygląd twojego ciała
• Kariera
• Wygląd i odmienność
• Emocje
• Wybór przyjaciół

Brak umiejętności

Nie mamy obowiązku być we wszystkim dobrzy. Mimo wszystko kładziemy na siebie presję, która jedynie ciągnie nas w dół. Mamy prawo czegoś nie potrafić, nie znać lub zwyczajnie nie lubić. Za to jesteśmy bardzo dobrzy w innych rzeczach, które mogą sprawiać trudności innym. We wszystkim zachowana jest równowaga, a więc nie wstydź się tego, że czegoś nie potrafisz.

Niepełnosprawność

Wiele osób czuje wstyd za to, jakimi są. Niepełnosprawność nie sprawia jednak, że jesteś w jakikolwiek sposób gorszy. Nadal posiadasz swoje mocne strony, które masz prawo wykorzystać do swojego rozwoju. Niepełnosprawność nie jest powodem do wstydu. Nadal jesteś sobą i nieustannie możesz spełniać swoje cele i marzenia.

Pochodzenie

Miejsce, z którego pochodzimy, stanowi dużą część nas samych. To ono miało wpływ na nasze ukształtowanie i to, jacy teraz jesteśmy. Jeśli wstydzisz się tego, skąd pochodzisz, czyli swojej przeszłości, to ciężko będzie ci zaakceptować i czerpać przyjemność z tego, co życie ma ci do zaoferowania.

Decyzja na temat bycia w związku

Presja na bycie w związku pojawia się w życiu niemal każdego. Istnieje przekonanie, że w pewnym wieku każdy z nas powinien kogoś mieć. Nie wszyscy jednak jesteśmy gotowi na wejście w związek, jeśli nadal pracujemy nad sobą. Pragnienie zrozumienia siebie i zadbania o własny rozwój nie jest zatem powodem do wstydu.

Wygląd twojego ciała

Musimy zrozumieć, że nie ma czegoś takiego, jak idealne ciało. W mediach społecznościowych, telewizji i gazetach widzimy jedynie szczupłych modeli i zaczynamy żyć w przekonaniu, że to tak właśnie powinniśmy wyglądać. Najważniejsze jest jednak, aby nasze ciało było zdrowe – bez znaczenia jakie mamy kształty, wagę i rozmiar.

Kariera

Wśród ludzi pojawiły się odmiany pracy, które pasują jedynie do pewnej grupy. Dodatkowo istotna stała się płaca, a więc odczuwamy wstyd, jeśli nasz wybór kariery nie podoba się innym ze względu na odmianę oraz stawkę. W tym wszystkim jednak zapominamy o tym, aby czerpać przyjemność z tego, co robimy. Nie powinniśmy wstydzić się zatem tego, że spełniamy swoje plany i marzenia.

To samo tyczy się hobby i zainteresowań. Pasja nie posiada wieku lub płci. Każdy ma prawo do tego, co sprawia mu radość i przyjemność, a więc nie wstydź się tego, że czujesz się szczęśliwy robiąc tą konkretną rzecz.

Wygląd i odmienność

Nie ma nic złego w tym, że lubisz ubierać się inaczej niż większość ludzi w twoim otoczeniu. Nie ma też nic złego w tym, że w jakiś inny sposób wyróżniasz się na tle innych. Nie wstydź się tego, kim jesteś. Najważniejsze, aby czuć się dobrze z samym sobą, a wyjątkowość można zawsze wykorzystać na swoją korzyść.

Emocje

Bez względu na wiek czy płeć nadal jesteśmy tylko ludźmi. Mamy zatem całkowite prawo do tego, aby czuć i pokazywać swoje emocje. Pozwól sobie zatem za radość, złość i płacz. Wyrzuć z siebie wszystkie nagrodzone emocje i oczyść swój umysł. Z pewnością nie musisz się wstydzić tego, że jesteś człowiekiem.

Wybór przyjaciół

Nie każdy będzie lubił twoich przyjaciół. Znajdą się osoby, które będą starały się namówić cię do zerwania znajomości z osobami, które są tobie bliskie. Nie ma to wszystko jednak znaczenia, jeśli twoi przyjaciele podchodzą do ciebie z szacunkiem, są dla ciebie wsparciem i czujesz się przy nich bezpiecznie. W opinii innych mogą być oni dla ciebie niewystarczający, ale ważne, że ty czujesz się przy nich dobrze.