• Okładka artykułu Lepsza przyszłość – jak pozbyć się żalu i ruszyć naprzód?
    0
    26 Sie 2019

    Lepsza przyszłość – jak pozbyć się żalu i ruszyć naprzód?

    • #żal
    • #przyszłość
    • #życie
    • #człowiek
Decyzje zmieniają naszą teraźniejszość oraz przyszłość. Niektóre z nich wspominamy do dnia dzisiejszego i bardzo ich żałujemy. Nie pozwala nam to ruszyć naprzód i skupić się na naszej lepszej przyszłości. Żal, który w sobie trzymamy potrafi być bardzo silny i ciężki do zniesienia. Przyszedł jednak czas, aby się go pozbyć i zaczerpnąć szczęścia z naszego życia.

Zwróć uwagę na dobro

Każda decyzja ma swój efekt. Niektóre z nich są negatywne i sprawiają nam wiele problemów, ale mimo wszystko nawet w takim czasie doświadczamy czegoś dobrego. Przypomnij sobie decyzje, których żałujesz i spójrz na nie z innej perspektywy. Zastanów się, co dobrego by się nie wydarzyło, gdyby nie ten krok? Z każdej sytuacji czerpiemy również dobre doświadczenia, mimo że przeważają te negatywne.

Zaakceptuj zmiany

Życie składa się ze zmian i nic tego nie zmieni. Nasza przeszłość również zmieniała się z dnia na dzień. Zmiany są naturalną częścią naszego życia. Nie jesteśmy w stanie zmienić przeszłości, ale mamy wpływ na przyszłość. Akceptacja tego stanu pozwoli nam zatem pozbyć się żalu, który trzymamy w sercu.

Spójrz w przyszłość

Jak już wcześniej zostało wspomniane, przeszłości nie zmienimy, ale mamy wpływ na przyszłość. Zastanów się, co chcesz w życiu osiągnąć i pracuj nad tym. Zdobywaj nowe doświadczenia i wspomnienia. Spotykaj się z rodziną i przyjaciółmi, którzy wspierają cię na każdym kroku. W ten sposób w sercu zaczniesz odczuwać nadzieję na lepsze jutro, zamiast skupiać się na tym, co było.

Zrozum swój sposób podejmowania decyzji

Taka analiza jest bardzo potrzebna, aby zadbać o dobro swojej przyszłości. Wróć myślami do przeszłości i zastanów się, dlaczego twoja decyzja była taka, a nie inna. Była ona najlepsza z możliwych, czy najłatwiejsza? Jaki główny czynnik sprawił, że twoja decyzja tak wyglądała? Zrozumienie sposobu podejmowania decyzji pozwoli ci wyciągnąć z tego lekcję, przez co masz wpływ na decyzje w przyszłości.

Wybacz sobie

Nikt nie jest idealny i wszyscy popełniamy błędy. Nikt nie urodził się alfą i omegą, a więc mamy prawo nie wiedzieć wszystkiego. W tamtym momencie twoje decyzje opierały się na twojej posiadanej wiedzy. Bardzo często żal jest efektem obwiniania samego siebie, a więc najwyższy czas, aby sobie wybaczyć.

Żal wiele zmienia w naszym życiu oraz w nas samych. Nie pozwól mu jednak całkowicie przejąć nad tobą kontroli. Twoja przyszłość jest szansą na szczęście i radość, a więc odetnij się od przeszłości i rusz naprzód.