Teraz nie pora myśleć o tym, czego ci brak. lepiej ...

 Za każdym razem kiedy startuję mam cel – żeby biec szybciej niż kiedykolwiek wcześniej.

 W krótkiej perspektywie, wpływ otoczenia jest silniejszy. W długiej perspektywie, siła naszych nawyków przeważa. Przygotuj układ, który Cię motywuje.

 Zbyt często nie sięgamy po to, czego chcemy, tylko bierzemy to, co jest. Rozkładamy ręce i mówimy „tak wyszło”. Nie walczymy o lepszą pracę, nie naprawiamy związków – siadamy na dupie i narzekamy. Boimy się ryzyka, zmian, boimy się żyć, szukamy wiecznych wymówek. Czasem dobrze się przewrócić, żeby potem wstać i być silniejszym. Zacząć żyć po swojemu.

 Najważniejsze jest to, aby zbyt łatwo się nie poddawać i dążyć do zaplanowanego przez siebie celu.

 Kiedy patrzę w niebo i mam przed oczyma cały wszechświat, wszystko wydaje się możliwe.

 Pamiętaj, że człowiek może wszystko. To nie jest ani kwestia szczęścia, ani talentu. Gdy masz cel, który cię naprawdę pociąga, wszystko inne przestaje mieć znaczenie. To jest siła determinacji.

 Nasza wielkość nie polega na tym, że nigdy nie padamy, ale na tym, że za każdym razem, kiedy upadamy, potrafimy wstać. Ucz się od błędów i nigdy się nie poddawaj.

 Nieważne, że upadłeś, ważne żebyś coś podniósł wstając.

 Nigdy nie jesteś za stary, żeby wyznaczyć nowy cel lub zacząć marzyć o czymś nowym.

 Nie ma nic, co by mnie bardziej motywowało, jak przekonanie, że każdy człowiek ma nieskończony potencjał. Potencjał do tworzenia, zmieniania, bycia kimkolwiek chce. To jest prawda, której nigdy nie zapominaj.