• Stres na święta Bożego Narodzenia

Stres na święta Bożego Narodzenia

Według wyników sondażu przeprowadzonego na Włochach, jedna trzecia z nich odczuwa stres związany z nadchodzącymi świętami. Badania zostały przeprowadzone przez Krajową Radę Izby Psychologów.  

Ten czas w roku okazuje się stresujący dla co trzeciego Włocha i to z różnych powodów, praktycznych i psychologicznych – zauważył David Lazzari, przez Krajowej Rady Izby Psychologów we Włoszech.

 Włoski psycholog wskazał trzy główne powody przez które Włosi stresują się najbardziej, jest to samotność, różnica między zewnętrznym klimatem, a także sytuacja osobista:

Podstawowe powody są zasadniczo trzy: samotność, różnica między zewnętrznym świątecznym klimatem oraz sytuacja osobista – moment dokonywania bilansu roku- wyjaśnił włoski psycholog David Lazzari.

Jak się okazuje głównym z czynników jest samotność. Wielu Włochów obawia się, że święta spędzi w samotności, bez bliskich.

Wiemy, że ma ona wpływ na zdrowie, na biologię, na różne aspekty życia. Nie jest to przy tym uczucie związane z samotnością fizyczną, z tym, że jest się naprawdę odizolowanym od innych, bo można ją odczuwać niezależnie od liczby spotykanych osób Święta z klimatem, który tworzą, wzmacniają to uczucie – zaznaczył David Lazzari.

Ponadto wielu Włochów przezywa rozterkę związaną z tym, co czują, a co dzieje się w zewnętrznym świecie (…) Ludzie ci odczuwają rozbieżność między ich własnym stanem ducha a tym, co dzieje się na zewnątrz. Wiemy, że wielu Włochów przeżywa trudności, cierpi. Widok wokół siebie osób, które są szczęśliwe, radosne i przygotowują się do Świąt, może wywołać dystans do tego, co czują inni 

Warto także wspomnieć o tym, jak na samopoczucie może wpływać kryzys ekonomiczny. Wzrost cen, a konieczność zakupów świątecznych tylko może pogorszyć sytuację finansową Włochów, co prowadzi do stresu.  

ZOBACZ TAKŻE: Co oglądać w Święta? Największe hity na Boże Narodzenie w TV