W artykule podpowiemy Wam na jakie cechy charakteru i na jakie zachowania należy zwrócić uwagę przy „doborze” ludzi w Twoim otoczeniu…

• Osoby bez empatii – unikaj osób, które nie są w stanie Cię zrozumieć i wesprzeć. Często mają narcystyczne podejście i nie można na nich polegać.
• Pesymiści – ich ciągłe narzekanie i zamartwianie zapewne Ci się udzieli. Przebywając często z taką osobą przejmujesz jej negatywne myślenie i emocje. Emanują one depresyjnym nastrojem. Nie wnoszą niczego pozytywnego do Twojego życia.
• Ludzie nieszczerzy– wystrzegaj się ludzi, którzy nie potrafią dotrzymać powierzonych im tajemnic. Osoby takie pozornie Cię wspierają a za Twoimi plecami pozwalają sobie na komentarze i opinie odnośnie Twojej osoby. Treści te często przekazują osobom trzecim, które mogą wiele namieszać w Twoim życiu.
• Wieczna krytyka – unikaj osób, które stale krytykują Twoje zachowania. Owszem, krytyka jest potrzebna ale tylko konstruktywna.
• Egoiści– unikaj osób, które widzą tylko siebie i swoje problemy. Chcą być stale w centrum uwagi. Oczekują Twojej atencji i wsparcia a nie potrafią dać nic w zamian. Kierują się tylko swoimi potrzebami.
• Rola ofiary– wystrzegaj się osób, które obwiniają cały świat za swoje niepowodzenia. Bywa, że swoje żale kierują też do Ciebie. Ludzie tacy nie potrafią brać odpowiedzialności za swoje czyny. Często stymulują w Tobie nadmierne, bezpodstawne współczucie.
• Lubiący manipulować– wystrzegaj się osób, które pozornie są miłe i serdeczne. To jest jedynie ich maska zakładana do osiągnięcia swoich celów. Potrafią bez skrupułów wykorzystać Twoje zaufanie i dobre serce.
• Zadufani w sobie – osoby takie zawsze będą okazywały swoją wyższość. Mogą wprawić Cię w kompleksy. Twoja samoocena może się znacznie obniżyć. Unikaj osób z przerośniętym ego.

Zazwyczaj mamy wpływ na dobór osób w swoim otoczeniu. Możemy ograniczyć lub zrezygnować z toksycznej relacji. Niekiedy jednak jesteśmy skazani na negatywne oddziaływanie niektórych ludzi. Bądźmy czujni i chrońmy siebie w takich relacjach.

Nasze zdrowie psychiczne zależy nie tylko od nas samych, ale również od osób w naszym otoczeniu.