Utrata rodziców to szczególnie bolesne doświadczenie, z którym ciężko sobie poradzić. W końcu byli przy nas od samego początku, wprowadzili nas w świat i towarzyszyli nam przez całe życie. Sprawdź, co się zmienia, gdy ich zabraknie.
Utrata rodziców to bolesne doświadczenie
Rodzice towarzyszyli nam od samego początku i przez wszystkie lata stali u naszego boku. Wprowadzili nas w świat, wychowali, obdarzyli miłością i zapewnili wszystko, co najlepsze. Gdy ich tracimy, wiemy że takiej więzi nie będziemy mieć już nigdy z kimś innym.
Kiedy umierają rodzice, wszystko się zmienia. Niezależnie od tego, czy opłakujemy śmierć obojga rodziców, czy tylko jednego, to ekstremalnie bolesne doświadczenie. Długo doskwiera nam pustka i tęsknota. Odczuwamy smutek, żal, rozpacz, a nawet gniew. Potrzeba czasu, żeby do siebie dojść i zacząć żyć dalej…
Te rzeczy się zmieniają, gdy tracisz rodziców
-
Nie wierzysz, że odeszli
Często po stracie najbliższych trudno jest nam pogodzić się z tym, że odeszli na zawsze. Kiedy umierają rodzice, nie potrafimy uwierzyć, że ich zabrakło. Jesteśmy w szoku i nie potrafimy się otrząsnąć.
-
Czujesz się bardzo samotna
Przez bardzo długi czas czujesz się samotna. Wiesz, że nie ma tych którzy kochali Cię najbardziej i ta świadomość Cię dobija.
-
Bardziej doceniasz tych, którzy pozostali
Bardziej doceniasz tych, których masz wokół siebie. Zdałaś sobie sprawę z tego, jak ważni są członkowie rodziny, przyjaciele i bliscy. Okazujesz im, że Ci na nich zależy, są dla Ciebie ważni i cenni.
-
Nie chcesz słuchać, gdy inni narzekają na bliskich
Kiedy słyszysz, jak inni narzekają na swoich bliskich, wściekasz się. Wiesz, że życie jest ulotne, a strata rodziców to najbardziej bolesna rzecz, z jaką musiałaś się zmierzyć.
-
Chcesz wykorzystać czas, jaki Ci pozostał
Zdałaś sobie sprawę z tego, jak kruche i nieprzewidywalne jest życie. Dlatego chcesz wykorzystać czas jaki Ci pozostał, jak najlepiej. Masz poczucie, że nie możesz go marnować.
-
Odkrywasz, że rodzice zawsze będą przy Tobie
Nawet jeśli już ich nie ma, rodzice na zawsze pozostaną przy Tobie. Będą obecni w Twoich myślach, sercu i w wielu drobnych rzeczach wokół. To kojąca myśl, która przynosi Ci spokój.
Jak poradzić sobie z żałobą po stracie rodziców?
Żałoba u każdego człowieka wygląda inaczej. Najważniejsze podczas jej przeżywania jest otwarte wyrażanie swoich emocji. Nie powinno się ich tłumić i wypierać, ani tym bardziej im zaprzeczać. Następnie dochodzi do skonfrontowania się ze stratą i powolnego godzenia się z nią.
Powolne dostosowanie się do nowej sytuacji, sprawia, że pojawia się spokój, nostalgia i dobre wspomnienia o tych, których już nie ma. To wszystko jest potrzebne, żeby móc poradzić sobie z tym etapem w swoim życiu, zamknąć go, zaakceptować i iść dalej.
dz
