Każdy ciągnie za sobą jakąś przeszłość i każdy przeżył co innego. Przez to część ludzi nie ma silnego poczucia własnej wartości. Niska samoocena doprowadza do zniszczenia relacji i człowiek zaczyna się gubić we własnych emocjach. Jak określić czy się nie doceniasz?
- 1. Za dużo poświęcasz
- 2. Usprawiedliwiasz niepoprawne zachowanie
- 3. Ślepo wierzysz, że kogoś zmienisz
- 4. Za bardzo się starasz, żeby osoba na której ci zależy spędziła z tobą czas
- 5. Uważasz, że nie zasługujesz na swojego partnera/kę
- 6. Każdy uważa, że jesteś zbyt miły
1. Za dużo poświęcasz
W każdej relacji między ludźmi powinno wychodzić z założenia, że trzeba dawać i brać. Wspólna praca jest przyszłością związku lub przyjaźni. Jeśli jedynie tylko ty coś od ciebie dajesz, to nigdy nie otrzymasz prawdziwych emocji od drugiej osoby. Do tego stracisz szacunek w oczach, ponieważ każdy będzie wiedział, że jesteś w stanie poświęcić wszystko.
2. Usprawiedliwiasz niepoprawne zachowanie
Jeśli ktoś źle ciebie traktuje, to nie szukaj kolejnego usprawiedliwienia i wymówki. Należy reagować. Przymykanie oka na takie zachowanie nie przyniesie niczego dobrego, a jedynie może pogorszyć sytuację.
3. Ślepo wierzysz, że kogoś zmienisz
Aby odczuć, że twoje życie jest coś warte, to przybierasz sobie za misję, aby kogoś naprowadzić na dobrą drogę i ocalić go. Jest to twoje zadanie, które musisz wykonać pozytywnie, bo jak nie, to twoje życie będzie nic warte.
4. Za bardzo się starasz, żeby osoba na której ci zależy spędziła z tobą czas
Wiesz, że jesteś wspaniałą osobą, ale mimo wszystko masz wrażenie, że nie jesteś zbyt interesującą osobą, aby spędzać z tobą czas. Odczuwasz przez to osamotnienie.
5. Uważasz, że nie zasługujesz na swojego partnera/kę
Ciągle się porównujesz i uważasz, że druga osoba jest o wiele lepsza od ciebie, pod wieloma względami. Masz wrażenie, że ludzie uważają was za niedopasowaną parę, a on jest z tobą tylko z litości.
6. Każdy uważa, że jesteś zbyt miły
Sugerują, żebyś nauczył/a się asertywności, a twoje potrzeby rzadko kiedy są zauważalne.
+
