W tych czasach, bycie asertywnym wymaga dużej odwagi. Mówienie „nie” jest jednak bardzo przydatne w życiu. Dzięki temu możemy być sobą. Jak być asertywną osobą?
Dbaj o swoje przekonania
Ludzie, którzy żyją w zgodzie ze sobą, są szanowani przez społeczeństwo. Osoby, które dopasowują się do otoczenia i są mili, to nie otrzymają szacunku, na który liczą. Są to ludzie bezosobowi, bez charakteru i gdzie nie pójdą, tam podporządkują się innym. Takie zachowanie jest idealną okazją do manipulacji. Tego typu ludzie nie są postrzegani, jako warci szacunku. Natomiast osoba, która trzyma się swoich zasad i przekonań jest podziwiana i obdarzona dużym poszanowaniem.
Nie podążaj za resztą
Mówienie komuś, żeby coś zrobił, bo każdy tak robi, nie jest żadną motywacją. Jeśli jesteś w towarzystwie i słyszysz takie słowa, to nie masz obowiązku się na to godzić. Jesteś człowiekiem, który wie czego chce i jeśli nie masz na coś ochoty, to nie patrz się na innych. Nie rób niczego wbrew swojej woli tylko dlatego, że inni oczekują tego od ciebie. Oczywiście należy widzieć różnicę między radami, a manipulacją. Czasami warto posłuchać dobrych rad i być może z nich skorzystać, ale z manipulacją należy stanowczo walczyć.
Stawaj w obronie innych
Jeśli widzisz, że jakaś osoba jest namawiana do czegoś, to stań w jej obronie. Możliwe, że osoba ta nie ma na tyle siły, żeby przeciwstawić się grupie ludzi. Swoją postawą pomożesz jej nie popełniać błędu. Po całej sytuacji porozmawiaj z nią i podziel się wskazówkami, które być może w przyszłości wykorzysta. Zdarza się, że nie każdy wie o swojej sile i nie potrafi postawić się drugiej osobie, a więc masz okazję, żeby pomóc.
+