Nasze cechy charakteru zdobywamy dzięki doświadczeniom, które spotykają nas codziennie. Bez wątpienia mamy wpływ na rozwój swojej osobowości, a pewne cechy jesteśmy w stanie samodzielnie rozwinąć, bez doświadczenia i pracy losu. Jakie cechy silnego charakteru możemy w sobie wypracować?
Asertywność
Zdolność mówienia „nie” jest jedną z głównych cech silnej osobowości. To wcale nie oznacza, że nie chcesz pomagać lub nie interesują cię potrzeby innych. Znasz po prostu priorytety i wiesz, kiedy jesteś w stanie pomóc, a kiedy musisz skupić się na swoich własnych obowiązkach. Asertywność jest bardzo potrzebna w codziennym życiu, ale warto pamiętać o kulturalnej odmowie.
Pracowitość
Osoby z silną osobowością doskonale wiedzą, gdzie leży granica między ciężką pracą a przepracowaniem się. Postaraj się odstawić telefon, różnego rodzaju komunikatory i skup się na pracy. Wyznacz sobie konkretny czas na przerwę i go przestrzegaj. Odpoczynek jest ważny, ale nie może on trwać godzinę lub decydujesz się na niego po 20 minutach pracy.
Charyzma
Osoby, które potrafią przyciągać do siebie ludzi i każdy bardzo chętnie spędza z nimi czas, są osobami z charyzmą. Potrafią słuchać, zadają pytania i nie okazują agresji lub niezadowolenia. Postaraj się nawiązywać kontakt wzrokowy z ludźmi, dużo się uśmiechaj, a jeśli jakieś słowa ciebie zranią, to nie wybuchaj złością a krótko zwróć uwagę drugiej osobie i przejdź do kolejnego tematu.
Pewność siebie
Ta cecha charakteru nie musi być kojarzona z arogancją i wpatrzeniem w siebie. Daje ona wiele możliwości w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Osoby pewne siebie bardzo często kontrolują sytuacje i na spokojnie podchodzą do wielu wyzwań. Dla wielu są to osoby warte podziwu i naśladowania. Należy jednak zbudować w sobie tą pewność siebie, a najlepiej jest zacząć od sportu. Praca nad własnym ciałem uczy nas kontroli, cierpliwości i wytrzymałości, a co za tym idzie, buduje pewność siebie.
Poczucie humoru
Humor jest silnie związany z dystansem przede wszystkim do samego siebie. Osoby, które potrafią śmiać się z własnych wad i pomyłek są tymi, które posiadają najlepsze poczcie humoru. Śmiech daje nam wiele pozytywnych efektów – redukuje stres, rozluźnia atmosferę, widzimy rzeczy w jaśniejszych, pozytywniejszych kolorach.
Empatia
Rozumienie emocji innych osób i ich odczuwanie jest bardzo wyjątkową cechą osób z silnym charakterem. Są to ludzie, którzy chcą dzielić emocje, wysłuchać i okazać swoje wsparcie. Mają świadomość, że emocje nie zawsze są dla nas zrozumiałe, ale kiedy mamy przy sobie kogoś, kto nas rozumie, wtedy wszystko staje się łatwiejsze.
+
