Bycia lubianym można się "nauczyć" - wystarczy znać kilka zasad, które ludzie uznają za przyjemne, mile widziane. Jest to łatwiejsze, niż może się wydawać. Zostało przeprowadzonych wiele badań nad cechami i zachowaniami, co pozwoliło na sprecyzowanie tego, kiedy ludzi uznają nas za sympatycznych. Poniżej przedstawiamy 5 prostych sposobów na to, by inni nas lubili – nie potrzeba nawet słów!
- Naśladowanie osoby, z którą przebywasz
- Pozwól mówić innym
- Subtelny, delikatny dotyk
- Spędzanie większej ilości czasu z ludźmi, z którymi chcemy nawiązać więzi
- Uśmiech, uśmiech i jeszcze raz uśmiech
Naśladowanie osoby, z którą przebywasz
Jeden z łatwiejszych sposobów, a jednocześnie bardzo skutecznych. Naśladowanie drugiej osoby to tzw. lustrzane odbicie, polegające na subtelnym naśladowaniu rozmówcy - jego mowy ciała, gestów czy mimiki. Już w ubiegłym wieku zostały potwierdzone tezy, że naśladownictwo pomaga w polubieniu drugiej osoby.
Pozwól mówić innym
Każdy z nas czasami potrzebuje się wygadać, prawda? Mówienie o sobie jest dla nas satysfakcjonujące, co zostało potwierdzone przez naukowców z Harvardu. Wyniki badań pokazały, że w czasie mówienia o sobie najbardziej aktywny w naszym mózgu jest ośrodek przyjemności. Krótko mówiąc - ludzie pragną dobrego słuchacza.
Subtelny, delikatny dotyk
Najważniejszym jest, aby robić to z wyczuciem oraz swobodnie. Chodzi o tzw. dotykanie podprogowe, czyli tak subtelny dotyk rozmówcy - ramienia, pleców - że ledwo da się to zauważyć. Może to sprawić, że druga osoba poczuje wobec nas cieplejsze uczucia.
Spędzanie większej ilości czasu z ludźmi, z którymi chcemy nawiązać więzi
Podstawa tej strategii jest prosta - bardziej lubimy osoby, które są nam znane. Tzw. efekt ekspozycji został pokazany przez psychologów z Uniwersytetu w Pittsburghu. Cztery studentki pojawiały się na danych zajęciach rożną liczbę razy. Pozostali studenci mieli za zadanie wskazać te studentki, które uważają za sympatyczniejsze. Okazało się, że najbardziej lubiano te najczęściej widziane, nawet jeśli nie było bezpośredniego kontaktu między nimi.
Uśmiech, uśmiech i jeszcze raz uśmiech
Wszyscy wiemy na własnym przykładzie, że najprzychylniej spoglądamy na osoby uśmiechnięte. Przeprowadzono badania, które pokazywały jedną kobietę w czterech różnych pozycjach - uśmiechniętą w pozycji otwartej i zamkniętej oraz kobietę bez uśmiechu w pozycji otwartej oraz zamkniętej. Kobieta była najbardziej ceniona, gdy była uśmiechnięta - bez względu na postawę otwartą lub zamkniętą.
NB
