Przez niemal ostatnie dwie dekady Instytut Heartmath wymyślił techniki, które mają na celu zintegrowanie naszej duszy i ciała. Wszystko po to, aby uzyskać dostęp do intuicji i umiejętnie nawiązywać udane relacje społeczne. Okazuje się, że najważniejszą emocją i kluczem do szczęścia jest wdzięczność!
Nasze emocje potrafią zarażać i wytwarzają pole elektromagnetyczne, a najzdrowsza dla naszego serca jest… wdzięczność
W porównaniu do pola elektromagnetycznego, które jest wytwarzane przez nasz mózg wartość elektryczna pola naszego serca jest nawet 60 razy większa i przenika w każdą komórkę w ciele. Wartości magnetyczne są około 5000 razy silniejsze niż pole magnetyczne mózgu i może zostać wykryta za pomocą przyrządów w odległości kilku metrów od ciała.
Pole elektromagnetyczne serca (a dokładniej pulsujące fale energii serca) działają jak nośnik informacji, który synchronizuje i koordynuje pracę naszego ciała. Rytm bicia serca zmienia się w zależności od doświadczonych przez nas emocji; na przykład podczas stresu częstotliwość bicia naszego serca jest znacznie większa.
Czy emocje są zaraźliwe?
Zarówno emocje pozytywne, jak i negatywne oddziałują na ludzi wokół nas. Negatywne emocje takie jak gniew, złość czy frustracja są powiązane z chaotycznym i bez ładnym biciem serca. Z kolei emocje pozytywne takie jak wdzięczność, miłość generują spójny, harmonijny i spokojny rytm bicia serca.
Badania w Instytucie udowadniają, że przez pole elektromagnetyczne serca rozprowadzamy emocje po całym ciele, a nawet przekazujemy na stan emocjonalny na zewnątrz. To dlatego ci, z którymi przebywamy inny często podzielają nasze emocje i przyjmują od nas nastrój. Potwierdzeniem jest fakt, że często nawet podświadomie wolimy spędzać czas z ludźmi pozytywnymi, zarażającymi dobrym nastrojem i energią.
Badania wykazały że człowiek posiada zdolności do wprowadzenia się w stan harmonii czyli stan, gdzie nasze serce i dusza współpracują. Kluczem do sukcesu jest pielęgnowanie wdzięczności; to ona jest naturalnym lekarstwem na stres i podnosi poziom harmonii w sercu, co oczywiście przekłada się na dobre samopoczucie i pozytywny nastrój.
NB
