Już od pierwszych dni życia dziecko rozwija bardzo bliską relację z matką, która zapewnia mu opiekę, poczucie bezpieczeństwa i zaspokaja jego potrzeby. Czasem jednak tak się nie dzieje... Matka jest nadopiekuńcza, nadmiernie krytykuje dziecko, manipuluje nim i stosuje szantaż emocjonalny. Sprawdź, jaka jest toksyczna matka i jak sobie z nią radzić.
- Jaka jest toksyczna matka?
- Konsekwencje toksycznej relacji z matką
- Jak radzić sobie z toksyczną matką?
Jaka jest toksyczna matka?
Już od pierwszych dni życia dziecko rozwija bardzo bliską relację z matką, która zapewnia mu opiekę, poczucie bezpieczeństwa i zaspokaja jego potrzeby. Co, gdy tak się nie dzieje, a ta relacja wygląda zupełnie inaczej?
Toksyczna matka jest nadopiekuńcza, nadmiernie krytykuje dziecko, manipuluje nim i stosuje szantaż emocjonalny. Rani, nie okazuje czułości, troski i uczuć, stawia na surowe wychowanie, buduje dystans emocjonalny.
Matka może nie zdawać sobie sprawy z tego, że jej zachowanie i sposób wychowania wyniszcza dziecko pod względem emocjonalnym i psychicznym. Te nieuświadomione mechanizmy mogą mieć negatywny wpływ na całe późniejsze życie dziecka, a czasem doprowadzić nawet do tragedii.
Konsekwencje toksycznej relacji z matką
Konsekwencje toksycznej relacji z matką odczuwa się przez całe życie. Takie zachowania mogą wyniszczyć dziecko i niekorzystnie wpłynąć na jego osobowość:
- Toksyczna matka może spowodować wiele szkód. Dziecko wychowane przez toksyczną matkę, w dorosłym życiu czuje się niepewne siebie i zalęknione. Uważa, że jest niegodne uwagi i zainteresowania innych, a już na pewno ich uczucia i miłości.
- Taka osoba przez całe życie jest krytykowana lub ignorowana, przez to jest przekonana, że nie zasługuje na nic dobrego.
- Umniejsza swoje osiągnięcia i sukcesy, ma niską samoocenę i poczucie własnej wartości. Nie wierzy w siebie, ani w innych.
- Nie potrafi zaufać innym. Podejrzewa ich o nieczyste intencje i boi się, że prędzej czy później ją zdradzą i odwrócą się od niej.
- Boi się odrzucenia i zranienia, z tego powodu ma problem z nawiązywaniem relacji i tworzeniem bliskich związków.
- Jest bardzo wrażliwa, przez co łatwo ją wykorzystać i zranić.
- Gdy już się z kimś zwiąże, ma problem ze zbudowaniem stabilnej i zdrowej relacji.
- Nie umie stawiać granic, być asertywna, za to nadmiernie poświęca się dla partnera, jest w stanie zrobić dla niego wszystko.
- Na dodatek nieświadomie powiela relacje z dzieciństwa, przez to wiąże się z toksycznymi ludźmi i wchodzi w destrukcyjne związki.
Jak radzić sobie z toksyczną matką?
Najważniejsze jest, żeby taka osoba w dorosłym życiu nauczyła się asertywności w stosunku do matki, stawiania granic i skutecznej komunikacji. To może być trudne, dlatego warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. Psychoterapia pomoże przepracować trudne relację z rodzicami, naprawić je lub uporać się z ich negatywnymi skutkami.
DZ
