Nazywana jest szóstym zmysłem. To wewnętrzny głos pomaga im podejmować decyzje, dokonywać wyborów i rozwiązywać problemy. Pozwala dostrzegać to, czego nie widzą inni i zwracać uwagę na to, co niewidoczne na pierwszy rzut oka. Jest bardzo przydatna w życiu, ale nie każdy potrafi z niej korzystać. Poznaj sposoby na to, żeby wzmocnić intuicję!
Kilka słów o intuicji
To właśnie dzięki niej łatwiej podejmujesz decyzje i lepiej oceniasz intencje innych ludzi. Dokonujesz trudnych wyborów i rozwiązujesz problemy. Potrafisz szybciej rozumieć informacje i dostrzegać ukryte powiązania między zdarzeniami, których na pozór nic nie łączy. Gdy jej zaufasz, możesz mieć pewność, że pokieruje Cię drogą, która będzie dla Ciebie najlepsza.
Intuicja odgrywa ważną rolę w codziennym życiu. Często jednak nie potrafimy z niej korzystać i ją lekceważymy. Dowiedz się, jak ją wzmocnić i czerpać z niej korzyści!
Jak wzmocnić intuicję?
Obserwuj swoje ciało
Jeśli nie wiesz, czy decyzja którą podjęłaś jest właściwa, wyobraź sobie coś. Pomyśl, że właśnie podjąłeś decyzję na „tak” lub „nie” i sprawdź, jakie emocje i uczucia ci w tym towarzyszą. Jak reaguje twoje ciało? Czujesz zadowolenie czy napięcie? Weź pod uwagę wszystkie te informacje, a łatwiej będzie Ci zdecydować.
Zapisuj swoje sny
Każdego ranka tuż po przebudzeniu zapisuj swoje sny. Rob to od razu, gdy otworzysz oczy, ponieważ ich treści są bardzo ulotne. Po miesiącu przeczytaj opisy wszystkich snów i spróbuj je zinterpretować. Zwróć uwagę na to, czy jakieś elementy się powtarzają, czy coś powraca, czy pojawiają się ważne postacie lub symbole. Pomyśl, jakie może być przesłanie takiego snu i co może oznaczać dla Ciebie.
Wpatruj się w ogień
To ćwiczenie pozwoli Ci poprawić skupienie, koncentrację i nawiązać lepszy kontakt ze sobą. Pozwala uaktywnić zmysł intuicji poprzez stymulację czakry czołowej. Zapal świecę i przez kilka minut wpatruj się w jej płomień, starając się jak najrzadziej mrugać oczami. Oddychaj normalnie, nie myśl o niczym. Ćwiczenie powtarzaj raz w tygodniu.
Wpatruj się w chmury
To podobne do poprzedniego ćwiczenie, które możesz wykonać na zewnątrz, podczas ładnej pogody. Wpatruj się w chmury, uważnie je obserwuj i puść wodze fantazji. Szukaj znajomych kształtów, zastanów się co Ci przypominają. To ćwiczenie pozwoli Ci oderwać się od rzeczywistości i puścić wodze fantazji.
DZ
