Niezależnie od tego, czy jesteś singlem lub singielką z wyboru, czy też z przymusu, ten stan wbrew pozorom, niesie za sobą wiele korzyści! Przedstawiamy pozytywne rezultaty życia w pojedynkę.
- Jesteś singlem lub singielką?
- Złap oddech
- Odzyskaj wewnętrzny spokój
- Lepiej poznaj siebie
- Wzmocnij się
- Postaw na rozwój
- Znajdź dla siebie czas
- Zadbaj o relacje z innymi
Jesteś singlem lub singielką?
Bycie samemu wcale nie oznacza życiowej porażki. W niektórych środowiskach singielki i single wciąż muszą się zmagać z łatką „starej panny” lub „starego kawalera”. Jednak tak naprawdę ich jedynym problemem są bliscy i osoby, które próbują ingerować w ich życie, na siłę swatać i udzielać pozornie życzliwych i pomocnych rad…
Przedstawiamy pozytywne rezultaty życia w pojedynkę!
Złap oddech
Świadoma samotność pomaga nam złapać chwilę oddechu. Pozwala spojrzeć na pewne rzeczy z dystansu i zastanowić się nad tym, co naprawdę jest dla nas dobre i ważne.
Odzyskaj wewnętrzny spokój
Samotność przynosi ukojenie. Pozwala uzyskać wewnętrzny spokój i harmonię, wyciszyć się i uspokoić nerwy. Eksperci od relacji międzyludzkich uważają, że osoby niebędące w związku częściej odczuwają spokój, niż osoby w nim pozostające.
Lepiej poznaj siebie
Czasem samotność ma charakter terapeutyczny. Pozwala skierować się ku swemu wnętrzu, lepiej poznać siebie i swoje potrzeby. W tym stanie jesteśmy skłonni poświęcać więcej uwagi swoim uczuciom i myślom. Czas spędzany w samotności może wspierać wyobraźnię, kreatywność, inspirować i pobudzać do działania.
Wzmocnij się
Samotność pozwala skupić się na sobie, a przede wszystkim odbudować pewność siebie, wzmocnić samoakceptację i poczucie własnej wartości. Życie w pojedynkę uczy asertywności, stawiania granic i lepszego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Postaw na rozwój
Zamiast załamywać się swoim wolnym stanem, postaraj się wykorzystać niezwykłą możliwość, jaką oferuje ci życie. Badania potwierdzają, że osoby samotne mają więcej czasu, przez co częściej podejmują kolejne studia, zapisują się na warsztaty rozwojowe, czy korzystają z terapii. Postaw na rozwój, edukację i samorealizację. Nie rezygnuj ze swoich planów, marzeń i pasji, nawet jeśli za jakiś czas ktoś znów pojawi się w twoim życiu.
Znajdź dla siebie czas
Samotność pozwala na znalezienie czasu tylko dla siebie. Dzięki niej możemy się rozwijać, realizować swoje cele i pasje. Sprawić sobie nieco przyjemności i się rozpieścić. Dobrze wykorzystaj te chwile sam na sam ze sobą.
Zadbaj o relacje z innymi
Mimo, że nie jesteś w miłosnym związku, zadbaj o nawiązywanie i utrzymywanie bliskich relacji z innymi. Utrzymuj kontakt z rodziną i znajomymi, otaczaj się pozytywnymi ludźmi, którzy zarażą Cię pozytywną energią, wesprą i wyciągną pomocna dłoń w razie potrzeby.
DZ
