Gdy jesteśmy w związku, zwykle nie zastanawiamy się nad tym, jaki typ relacji tworzymy. Ekspert wyróżnia pięć rodzajów związków. Sprawdź, w jakim jesteś ze swoim partnerem!
- Związek konkurencyjny
- Związek jednostronnie aktywny
- Związek dominujący
- Związek równoległy
- Związek zrównoważony
5 rodzajów związków, jakie tworzymy z partnerem
Amerykański psychoterapeuta, specjalizujący się w terapii par, Robert Taibbi wyróżnia pięć rodzajów związków, jakie możemy tworzyć z partnerem. Sprawdź, w jakim momencie jesteście jako para, jak funkcjonujecie i co możecie naprawić, żeby wasza relacja była udana i szczęśliwa.
Związek konkurencyjny
W tym rodzaju związku kochacie się, ale nieustannie ze sobą rywalizujecie. Często dochodzi między wami do spięć i kłótni. O to kto ma rację, czyje potrzeby i pragnienia są ważniejsze, kto postawi na swoim. Żadne z was nie chce ustąpić i przyznać racji drugiej stronie. Oboje odznaczacie się silną osobowości i nieugiętym charakterem, lubicie sprawować kontrolę i dominować, jesteście uparci i niechętnie godzicie się na ustępstwa. Niestety na dłuższą metę tego typu związek jest bardzo wyczerpujący i prędzej czy później obie strony decydują się na rozstanie.
Związek jednostronnie aktywny
W takim związku jeden partner jest bardzo aktywny, podczas gdy drugi jest pasywny. Oznacza to, że jeden bierze na swoje barki odpowiedzialność za relację, większość obowiązków, stara się, poświęca drugiej stronie czas, uwagę i zainteresowanie. W tym czasie drugi jest wycofany, niesamodzielny i polega na nim we wszystkim. W tej relacji nie ma równowagi, ani partnerstwa. Na dłuższą metę doprowadzi to do narastania pretensji i frustracji u osoby, która dźwiga cały ciężar i nie jest doceniana za swoje wysiłki.
Związek dominujący
W tej relacji jedna osoba jest gwałtowna, emocjonalna i wybuchowa, łatwo wpada w złość i unosi się gniewem. Podczas gdy druga jest nieśmiała, wycofana i spokojna. Jedna osoba wyraźnie dominuje nad drugą. Narzuca jej swoje zdanie, chce nią rządzić i kontrolować. Może stosować wobec niej przemoc emocjonalną, manipulować i wykorzystywać. Często tego typu związek wiąże się z tym, że relacja jest toksyczna.
Związek równoległy
W takim związku każdy robi to, co do niego należy, mało jest kłótni i spięć, ale też prawdziwych emocji i uczuć. Partnerzy cenią swoją niezależność i prywatność, dużo czasu poświęcają na samorozwój, dbanie o własne potrzeby i pragnienia. Może wydawać się, że mają ze sobą niewiele wspólnego, a w relacji panuje uprzejmy chłód, nuda i rutyna. Funkcjonują jak przyjaciele i współlokatorzy a nie dwie kochające się osoby.
Związek zrównoważony
W takim typie relacje obie osoby się wspierają, pomagają sobie, są ze sobą w dobrych i złych chwilach. Doceniają się, akceptują zarówno mocne, jak i słabe strony. Działają razem jako zespół i zawsze stoją za sobą murem. Potrafią rozwiązywać problemy, nie zamiatają ich po dywan, umieją ze sobą rozmawiać i dochodzić do kompromisu. Gdy w związek zaczyna wkradać się rutyna, robią wszystko, żeby go ożywić.
DZ
