Agresja w naszych realiach społeczno-kulturowych jest postrzegana jako bardzo negatywne oraz niepożądane zjawisko. Nie ma co się dziwić, gdyż ta emocja potrafi zniszczyć nawet najtrwalszy fundament naszej, wspólnej egzystencji. Jednakże pozostaje zawsze jakieś za i przeciw – wszystko powinno być w harmonii. Czy więc agresja zawsze jest taka zła?
Krótko o agresji
Jeśli wspominamy słowo ,,agresja”, pojawiają się w naszej głowie takie rzeczy jak: gniew, negatywne emocje, zdenerwowanie, furia, brak ogłady – generalnie same złe znaczenia. Nie da się więc powiedzieć na forum, iż agresja jest czymś dobrym, a jeśli ktokolwiek tak mówi, od razu zostaje określany przez społeczeństwo jako dewiant lub wykolejeniec.
Czy agresja zawsze jest negatywna?
Kiedy weźmiemy pod uwagę różne zjawiska społeczne, jasno powiemy, iż nie należy kierować się agresją, ponieważ jest to szkodliwe i niszczy ład, np. poprzez demonstracje lub protesty. Nawet nie wchodząc w sferę społeczną da się zauważyć, że i indywidualnie agresja nie jest wskazana: rozbija rodziny i więzy między nimi. Tak więc ciężko nie powiedzieć o agresji czegoś negatywnego.
Odwróćmy mimo wszystko stronę medalu. W końcu istnieje takie zjawisko jak agresja instrumentalna, która nie polega na stosowaniu negatywnych emocji jako celu samego w sobie. W tym miejscu chodzi bardziej o stosowanie agresji, żeby coś osiągnąć i to niezależnie od środków. Może to w przyszłości zapewnić byt rodzinie i naszym bliskim, dlatego nie należy patrzeć na agresję zero-jedynkowo (nie jest ona tylko i wyłącznie negatywna).
Jak radzić sobie z agresją
Nie ma jednej metody na radzenie sobie z destrukcyjną emocją, którą jest agresja. Warto z takimi sprawami udać się do specjalisty, jaki zbada sprawę i na pewno pomoże. W bardziej domowych warunkach natomiast można próbować wyładować się na czym innym, np. domowej siłowni czy w pracy (agresję lepiej zostawić w sobie).
autor: Bartłomiej Jabłoński
