A co jeśli? – wielu ludzi zadaje sobie to pytanie, zupełnie jakby stawali się nagle jasnowidzami, którzy przewidują tylko najczarniejsze scenariusze swoich decyzji. W wyniku tego wyglądamy jak ludzie, co nie wierzą we własne możliwości. Nie jest to wcale dobre ani nam nie pomaga, gdyż rezygnujemy z wielu rzecz tylko przez złe przeczucie; tracimy wiele, a moglibyśmy uzyskać tak dużo jak nigdy.
Obsesyjne pytania
Przeważnie gdy siedzimy nad jakimś projektem, mamy przed sobą tysiące planów i myśli, które chcemy wdrożyć w życie, ale – no właśnie – boimy się, że nie stanie się tak jak chcemy. W wyniku tego stracimy szanse na naprawdę dobry plan i sukces; zalewają nas myśli, które racjonalnie mogą wydawać się niemożliwe do spełnienia, ale w jakiś sposób im ulegamy. Jest tak, ponieważ takowe przemyślenia są obsesyjne, a tego typu sprawy męczą najbardziej – trwają najdłużej. Możliwe, że chcemy uwolnić się od natłoku ciężaru, jaki przetacza się przez naszą głowę, lecz nie umiemy, bo myśli powracają. Pozostaje zatem pytanie: jak sobie z nimi radzić?
Jak to zmienić?
Sprawa nie jest trudna, ponieważ jako ludzie mamy wpływ na swoje myśli. To jak będziemy postrzegać rzeczywistość, będzie miło ogromny wpływ na działania, jakich się podejmujemy. Niezależnie czy mówimy o wypłacie środków, czy o sprawdzianie w szkole. Poza tym, nie ma co załamywać się czymś, czego jeszcze nie ma – co ma nadejść. Naszym obowiązkiem będzie przygotowanie się do tego, żeby poszło nam wszystko jak najlepiej. Od pytań – a co jeśli? – naprawdę nic się nie stanie, a bardziej pogorszy.
Nastawienie to podstawa we wszystkim, co czynimy w naszym życiu. Musi być ono zwyczajnie pozytywne, gdyż jeśli będzie ciągle negatywne, nic dobrego nas nie czeka, ponieważ za nasze czyny zawsze odpowiadamy w dziewięćdziesięciu procentach.
Zdrowe nawyki
Wystarczy przed każdą trudną sprawą powtarzać sobie zdania: będzie dobrze, dasz radę, nic się nie stanie, wygrasz ten dzień. Jeśli będzie to zbyt proste, można jeszcze pisać sobie na kartkach bądź jednej kartce: uda Ci się, dasz radę. Ponadto – wspominając jeszcze o kartkach – można pisać całe wypracowania, dlaczego damy rade z rzeczą, jakiej mamy podołać.
To jak myślimy, zawsze ma wpływ na rzeczywistość.
autor: Bartłomiej Jabłoński
