W dzisiejszych czasach wiele kobiet goni za idealnym ciałem wręcz z okładki. Stosują przeróżne diety i techniki ćwiczeń, które nie zawsze okazują się być dobre dla naszego zdrowia. Australijska fit blogerka postanowiła z tym zawalczyć i pokazać, że najważniejsza jest miłość do samego siebie!
10 kilogramów
Australijka, Jem Wolfie, jest trenerem personalnym oraz posiada firmę kateringową. Dodatkowo działa jako fit blogerka, która dzieli się swoim trybem życia na Instagramie. Wydawałoby się, że jako wysportowana kobieta, to powinna dążyć do jak najbardziej zgrabnej figury. Otóż nie! Jem źle się czuła ze swoim ciałem i zdecydowała, że przytyje 10 kilogramów, aby w końcu zaakceptować samą siebie.
Całą swoją historią podzieliła się Instagramie, gdzie nie wstydzi się pokazywać swoich niedoskonałości. Pokazuje kobiece ciało takie, jakie jest – z cellulitem i rozstępami. Publikuje zdjęcia przeważnie w strojach kąpielowych, aby pokazać, że nie ma powodów, aby wstydzić się niedoskonałości.
Aby pokochać siebie
26-latka podkreśla, że najważniejsza jest miłość do samego siebie – do ciała i duszy. Nic innego nie jest tak ważne, jeśli źle czujemy się z samym sobą. Dzięki swojej metamorfozie, na którą pracowała 3 lata, kobieta nabrała o wiele więcej pewności siebie i miłości, a to dlatego, że zrobiła to tylko i wyłącznie dla samej siebie.
Nabrałam nie tylko pewności i kształtów. Teraz jestem szczęśliwa z osoby, którą się stałam i z tego jak daleko zaszłam - zdradza
Oczywiście cały proces był zaplanowany, aby wszystko zmieniać w zgodzie ze zdrowiem. Przygotowała plan treningowy i dietę, która z czasem przyniosła efekty. Teraz Jem kocha swoje ciało i akceptuje je w stu procentach – z niedoskonałościami, które są prawdziwe i budują jej piękno.
Mam wałeczki, mam rozstępy i cellulit. I nie próbuję udawać, że jestem bez skazy. Wszyscy mamy wady to naturalne i ja jestem całkowicie naturalna. To przykre, że społeczeństwo każe nam się z tym ukrywać i wstydzić się tego, jacy jesteśmy. Uwielbiam ćwiczyć i uwielbiam jeść. Kocham siebie – napisała
To pokazuje, że ważne jest, aby żyć w zgodzie z własnymi potrzebami i robić rzeczy, które nas uszczęśliwiają.
Źródła zdjęć:
https://www.instagram.com/p/BqdfUpnA9rM/
https://www.instagram.com/p/Bqf8CVZgnyK/
