Gdzie najszybciej znaleźć prostą dietę jak nie w internecie? Znajduje się tam mnóstwo propozycji dla każdego, kto pragnie zrzucić kilka kilogramów. Nie wszyscy jednak biorą pod uwagę szkodliwość takich diet i stosują je w ciemno. Jedna z nich jest niesamowicie przerażająca i niebezpieczna.
Na czym polega dieta śpiącej królewny?
Ta dieta, o ile można ją tak nazwać, polega na długim śnie, aby uniknąć częstego jedzenia. Oczywiście prawidłowe spanie jest czymś zdrowym, a więc stosuje się nawet 20 godzin snu! Co, jeśli jednak nie można zasnąć? Osoby, które stosują tą dietę sięgają po silne środki nasenne lub tabletki uspokajające, które pomagają odpłynąć w krainę marzeń.
Oczywiście jest to prosta matematyka – unikamy posiłków, a więc tracimy na wadze. Nie zwraca się jednak uwagi na szkodliwość tej metody i jak bardzo wyniszcza nasz organizm. Niestety, ale ta technika zdobywa coraz więcej zwolenników.
Szkodliwe działanie
Każdy doskonale wie, jak ważne są regularne posiłki, które zawierają przeróżne wartości odżywcze. Spanie, zamiast jedzenia, sprawia, że nasz organizm wypłukuje się ze składników odżywczych, które są podstawą prawidłowego funkcjonowania naszego ciała. W ten sposób bardzo łatwo możemy zachorować na poważne choroby. Przede wszystkim osłabia się nasz układ odpornościowy. Rozwój psychiczny i fizyczny ulega rozchwianiu oraz bardzo łatwo mogą pojawić się zaburzenia hormonalne.
Zbyt duża ilość snu sama w sobie jest szkodliwa. Osłabia nasz organizm, czujemy się wiecznie zmęczeni i senni. Nie bez powodu zaleca się 8 godzin snu, aby nasz organizm był wystarczająco wypoczęty.
Brak żywności i zbyt duża ilość snu to nie wszystko. W całej diecie pojawiają się też środki nasenne, które stosowane systematycznie lub w dużej ilości również poważnie szkodzą naszemu organizmowi. Przede wszystkim leki te są zażywane bez konsultacji z lekarzem. Każdy lek, po który sięgamy na własną rękę, może stanowić dla nas zagrożenie. Nie wiemy, jak organizm może zareagować na składniki, które znajdują się w leku.
Zbyt duża ilość leków nasennych może powodować wiele skutków ubocznych. Między innymi są to biegunki, kołatanie serca, ból brzucha, zaburzone widzenie oraz nudności.
Oczywiście konsekwencje łączenia środków nasennych z osłabionym organizmem mogą być tragiczne, a więc warto zastanowić się dwa razy, zanim skorzystamy z jakiejkolwiek diety zaproponowanej w internecie.
