Elastyczny umysł i jego cechy – dlaczego warto go trenować?

Elastyczność jest bardzo ważną umiejętnością, szczególnie w czasach, kiedy wszystko bardzo szybko się zmienia. Codzienne problemy i przeszkody sprawiają, że potrzebujemy sprzymierzeńca, którym jest właśnie elastyczny umysł. Dlaczego tak ważne jest, aby go wytrenować?

Cechy elastycznego umysłu

Nasz umysł potrzebuje ciągłej stymulacji. Nieustannie musimy go ćwiczyć, aby był w jak najlepszej kondycji. Kiedy jednak nasz umysł nie jest elastyczny i nie otrzymuje prawidłowego treningu, wtedy mamy problem z dostosowaniem się do zmian. Wszelkie nieplanowane i nieprzewidziane wydarzenia stają się dla nas dużym źródłem stresu i frustracji, co negatywnie wpływa na nasze zdrowie i dalsze decyzje. Jakie cechy kryje w sobie zatem elastyczny umysł?

Akceptacja negatywnych i pozytywnych stron

Elastyczny umysł, który znajduje się w nowej rzeczywistości, dostosowuje się do niej. Dzięki temu szybko akceptuje negatywne i pozytywne strony, a to natomiast pozwala mu na przeanalizowanie i znalezienie najlepszego i najszybszego rozwiązania. Musimy zrozumieć, że nic co nas otacza, nie jest pewne. Każda sekunda zmienia nasze otoczenie, a my musimy się do tego dopasować, jeśli chcemy prawidłowo funkcjonować.

Odpowiedzialność za błędy

Niektóre zmiany w naszym życiu są efektem źle podjętych decyzji. Nie ma jednak sensu złoszczenie się na przeszłość i buntowanie się przeciwko rzeczywistości. Gdyby efekt byłby nam znany, to prawdopodobnie podjęlibyśmy inną decyzję. Jeśli jednak znajdujemy się tu i teraz, to elastyczny umysł bierze na siebie odpowiedzialność za błędy. Sprawdza, co było najbardziej wpływową decyzją i wyciąga z tego nauczkę. Dzięki temu jeszcze bardziej się rozwijasz, a przy tym masz szanse na osiągnięcie tego, co było zamiarem na samym początku.

Wyjście poza szablon

Łatwo się żyje, kiedy wszystko mamy poukładane od A do Z. Wiemy co i jak robić. Jest to życie, do którego prędko można się przyzwyczaić i nim się zorientujemy, już nie da się z niego wyjść. Szablonowe życie silnie nas ogranicza, szczególnie że wszystko dookoła ulega zmianom, a szablonu nie da się dopasować. Elastyczny umysł pozwala natomiast na wyjście poza to wszystko, co trzyma w miejscu. Zaczynamy tworzyć własny szablon, który możemy dopasować do każdej sytuacji.

Umysł głodny wiedzy

Jak już zostało wcześniej wspomniane – umysł potrzebuje treningu. Elastyczny umysł tym bardziej potrzebuje czegoś, co będzie go stymulowało. Najlepszym sposobem jest poszerzanie swojej wiedzy. Wystarczy wybrać dla siebie najbardziej przyjazny sposób i krok po kroku uzupełniać informacje. Elastyczny umysł potrafi być ciekawski, aby jeszcze lepiej móc poznawać i dostosowywać się do nowych rzeczywistości.

Udostępnij: