Elastyczność jest bardzo ważną umiejętnością, szczególnie w czasach, kiedy wszystko bardzo szybko się zmienia. Codzienne problemy i przeszkody sprawiają, że potrzebujemy sprzymierzeńca, którym jest właśnie elastyczny umysł. Dlaczego tak ważne jest, aby go wytrenować?
- Cechy elastycznego umysłu
- Akceptacja negatywnych i pozytywnych stron
- Odpowiedzialność za błędy
- Wyjście poza szablon
- Umysł głodny wiedzy
Cechy elastycznego umysłu
Nasz umysł potrzebuje ciągłej stymulacji. Nieustannie musimy go ćwiczyć, aby był w jak najlepszej kondycji. Kiedy jednak nasz umysł nie jest elastyczny i nie otrzymuje prawidłowego treningu, wtedy mamy problem z dostosowaniem się do zmian. Wszelkie nieplanowane i nieprzewidziane wydarzenia stają się dla nas dużym źródłem stresu i frustracji, co negatywnie wpływa na nasze zdrowie i dalsze decyzje. Jakie cechy kryje w sobie zatem elastyczny umysł?
Akceptacja negatywnych i pozytywnych stron
Elastyczny umysł, który znajduje się w nowej rzeczywistości, dostosowuje się do niej. Dzięki temu szybko akceptuje negatywne i pozytywne strony, a to natomiast pozwala mu na przeanalizowanie i znalezienie najlepszego i najszybszego rozwiązania. Musimy zrozumieć, że nic co nas otacza, nie jest pewne. Każda sekunda zmienia nasze otoczenie, a my musimy się do tego dopasować, jeśli chcemy prawidłowo funkcjonować.
Odpowiedzialność za błędy
Niektóre zmiany w naszym życiu są efektem źle podjętych decyzji. Nie ma jednak sensu złoszczenie się na przeszłość i buntowanie się przeciwko rzeczywistości. Gdyby efekt byłby nam znany, to prawdopodobnie podjęlibyśmy inną decyzję. Jeśli jednak znajdujemy się tu i teraz, to elastyczny umysł bierze na siebie odpowiedzialność za błędy. Sprawdza, co było najbardziej wpływową decyzją i wyciąga z tego nauczkę. Dzięki temu jeszcze bardziej się rozwijasz, a przy tym masz szanse na osiągnięcie tego, co było zamiarem na samym początku.
Wyjście poza szablon
Łatwo się żyje, kiedy wszystko mamy poukładane od A do Z. Wiemy co i jak robić. Jest to życie, do którego prędko można się przyzwyczaić i nim się zorientujemy, już nie da się z niego wyjść. Szablonowe życie silnie nas ogranicza, szczególnie że wszystko dookoła ulega zmianom, a szablonu nie da się dopasować. Elastyczny umysł pozwala natomiast na wyjście poza to wszystko, co trzyma w miejscu. Zaczynamy tworzyć własny szablon, który możemy dopasować do każdej sytuacji.
Umysł głodny wiedzy
Jak już zostało wcześniej wspomniane – umysł potrzebuje treningu. Elastyczny umysł tym bardziej potrzebuje czegoś, co będzie go stymulowało. Najlepszym sposobem jest poszerzanie swojej wiedzy. Wystarczy wybrać dla siebie najbardziej przyjazny sposób i krok po kroku uzupełniać informacje. Elastyczny umysł potrafi być ciekawski, aby jeszcze lepiej móc poznawać i dostosowywać się do nowych rzeczywistości.
