Masz problemy z koncentracją, często gubisz rzeczy i zapominasz o wielu ważnych sprawach? Masz poczucie, ze nie możesz poradzić sobie z otaczającą Cię rzeczywistości? Te i inne objawy mogą wskazywać na to, że cierpisz na ADHD!
- Ten problem nie dotyczy wyłącznie dzieci
- ADHD u dorosłych
- Te objawy mogą wskazywać na to, że masz ADHD
- ADHD ciężko zdiagnozować u dorosłych
- Osoby dorosłe z ADHD zmagają się z wieloma problemami
Ten problem nie dotyczy wyłącznie dzieci
Według Światowej Organizacji Zdrowia ADHD obecnie jest najczęściej występującym zaburzeniem neurobiologicznym wśród dzieci i młodzieży.
Jednak wbrew powszechnej opinii, zaburzenie to nie dotyczy wyłącznie okresu dziecięcego. Z ADHD nie zawsze „się wyrasta”, a to zaburzenie coraz częściej diagnozowane jest u dorosłych. Ze statystyk wynika, że ADHD jest zaburzeniem, z którym zmaga się do 6% dorosłej populacji.
ADHD u dorosłych
ADHD to zespół nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami koncentracji uwagi. Charakteryzuje się tym, że dotknięte nim osoby niewspółmierne do swojego wieku, zmagają się z deficytamy uwagi, są impulsywne, hiperaktywne i cierpią na nadpobudliwość ruchową.
Te objawy mogą wskazywać na to, że masz ADHD
Przedstawiamy charakterystyczne objawy, które mogą wskazywać na to, że zmagasz się z tym zaburzeniem:
- zaburzenia koncentracji i uwagi,
- trudności w skupieniu uwagi,
- pobieżność myślenia,
- częste zapominanie i krótka pamięć,
- brak umiejętności planowania,
- brak umiejętności zarządzania czasem,
- problemy z organizacją pracy,
- niedostrzeganie szczegółów, częste przeoczenia,
- brak wytrwałości w realizacji zadań wymagających zaangażowania umysłowego,
- przechodzenie od jednej aktywności do drugiej bez ukończenia żadnej z nich,
- męczliwość w pracy intelektualnej i związana z tym nierównomierna wydajność,
- problemy ze współpracą, chęć robienia wszystkiego po swojemu,
- nadmierna, niczym nieuzasadniona ruchliwość,
- nadmierna aktywność,
- impulsywność,
- problemy z kontrolą poziomu pobudzenia,
- lekceważenie własnego bezpieczeństwa,
- potrzeba podniesienia poziomu adrenaliny,
- częste poczucie odrzucenia,
- bardzo silne reakcje emocjonalne,
- chwiejność emocjonalna, częste zmiany nastrojów,
- wybuchowy temperament,
- wzmożona ekspresja uczuć,
- zwiększona wrażliwość emocjonalna,
- niska odporność na stres,
- wyraźny niepokój ruchowy,
- niemożność pozostawania w bezruchu przez nawet krótki czas,
- wrażenie ciągłego pośpiechu,
- nadpobudliwość ruchowa: podskakiwanie, bezcelowe chodzenie lub bieganie, wymachiwanie rękami, machanie nogami, poruszanie palcami.
ADHD ciężko zdiagnozować u dorosłych
ADHD może przybierać różne formy i występować w różnych stopniach natężenia. U wielu dorosłych osób, charakterystyczne objawy często są maskowane przez inne problemy. Depresja, zaburzenia lękowe, nerwica czy alkoholizm mogą sprawiać, że samo ADHD ciężko zdiagnozować.
Dodatkowo wiele osób, które w dzieciństwie cierpiały na to zaburzenie, wraz z upływem lat uczą się z nim żyć. To może być postrzegane jako słabnięcie objawów, chociaż w rzeczywistości zaburzenie nie ustępuje.
Osoby dorosłe z ADHD zmagają się z wieloma problemami
Osoby dorosłe z ADHD bez odpowiedniego leczenia, zmagają się z wieloma problemami. Prowadzą chaotyczny tryb życia, łatwo się uzależniają się (od alkoholu, narkotyków, leków). Często występują u nich inne zaburzenia (lękowe, depresja, afektywne dwubiegunowe).
Dobra wiadomość jest taka, że to zaburzenie można leczyć! Leki są najskuteczniejszą formą leczenia ADHD, według lekarzy u około 85% dorosłych przynoszą znaczną poprawę.
