Pewność siebie to bardzo pożądana cecha, która pozwala lepiej funkcjonować w wielu dziedzinach życia. Wynika z poczucia własnej wartości, akceptacji samego siebie i wiary we własne możliwości. Jednak często nam jej brakuje, szczególnie, że zabijają ją złe nawyki, przekonania i inni ludzie… Podpowiadamy jak ją odzyskać!
- Zabójcy pewności siebie
- Czy można odzyskać pewność siebie?
- Odzyskaj pewność siebie w sześciu krokach
- Dobrze poznaj samego siebie
- Zaakceptuj się w pełni
- Słuchaj siebie
- Nie żyj zgodnie z cudzymi oczekiwaniami
- Uwierz we własne możliwości
- Nie bój się zmian
Zabójcy pewności siebie
Zdarza się, że w wielu sytuacjach brakuje nam pewności siebie. Wszystko przez to, że zabijają ją złe nawyki, przekonania, inni ludzie, a nawet my sami… Nie wierzymy we własne możliwości, surowo się oceniamy, jesteśmy wobec siebie zbyt krytyczni. Czujemy się niewystarczający lub uważamy, że czegoś nam brakuje. Nie potrafimy zaufać sobie i zrozumieć, że pewność siebie pochodzi z naszego wnętrza.
Czy można odzyskać pewność siebie?
Pewność siebie to cecha, która wynika z poczucia własnej wartości, akceptacji samego siebie i wiary we własne możliwości. Bez niej gorzej funkcjonujemy w wielu życiowych sferach. Na szczęście nie jest wrodzona i możemy nad nią stale pracować, a nawet ją odzyskać, gdy nam jej zabrakło… Podpowiadamy, jak to zrobić!
Odzyskaj pewność siebie w sześciu krokach
Dobrze poznaj samego siebie
Pierwszym krokiem do wzmocnienia pewności siebie jest poznanie siebie, a przede wszystkim mocnych i słabych stron. Skoncentruj się na tym, co w Tobie najlepsze, na swoich zaletach i atutach. Nie analizuj wciąż swoich wad i nie krytykuj się za nie.
Zaakceptuj się w pełni
Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś. Jesteś wystarczający, nawet jeśli uważasz, że daleko Ci do doskonałości. Nie bądź dla siebie zbyt surowy i nie oceniaj się negatywnie. Pamiętaj, że to Ty sam jesteś swoim największym krytykiem i nikt inny nie postrzega Cię w ten sposób.
Słuchaj siebie
Warto przestać słuchać innych, a zacząć słuchać siebie. W życiu postępuj w zgodzie z samym sobą. I przede wszystkim sobie zaufaj- to najlepsze co możesz dla siebie zrobić.
Nie żyj zgodnie z cudzymi oczekiwaniami
Nie rób niczego wbrew sobie, nie pozwalaj też innym, żeby przekraczali Twoje granice. Przestań żyć zgodnie z cudzymi oczekiwaniami i na siłę wpasowywać się w pewne schematy, czy plany. Masz prawo decydować o sobie, nie bój się tego robić.
Uwierz we własne możliwości
Nawet jeśli nie wszystko idzie po Twojej myśli, nie poddawaj się. Uwierz we własne możliwości i pracuj na swój sukces. Dzięki wytrwałości w dążeniu do celu i wierze w siebie, istnieje większa szansa, że Ci się uda.
Nie bój się zmian
Osoba pewna siebie jest ciekawa zmian, a nie tylko się ich obawia. Przestań się bać i rezygnować z działania, zanim tak naprawdę się go podejmiesz. Bardziej będziesz żałować niewykorzystanych szans, niż tego, że spróbowałeś, ale się nie udało.
