Czy 36,6°C to już mit? Sprawdź, jaka jest nowa norma temperatury!

Przez lata 36,6°C uchodziło za standardową temperaturę ciała zdrowego człowieka. Jednak nowe badania sugerują, że przeciętna wartość może być niższa, co rodzi pytania o aktualność dawnych norm. Jak doszło do ustalenia tej wartości i dlaczego obecnie ulega zmianom?

• Skąd się wzięła norma 36,6°C?
• Termometry dawniej i dziś
• Czy 36,6°C to wciąż norma?
• Dlaczego temperatura ciała się obniża?
• Co oznacza to dla medycyny?

Temperatura ciała jest jednym z podstawowych wskaźników zdrowia człowieka. Przez dziesięciolecia wartość 36,6°C była uznawana za standard, poniżej którego temperatura uznawana była za niską, a powyżej mogła świadczyć o stanie gorączkowym. Jednak najnowsze badania pokazują, że ta norma może się zmieniać. Skąd wzięło się 36,6°C jako punkt odniesienia i dlaczego obecnie uważa się, że temperatura ciała może być niższa? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule.

Skąd się wzięła norma 36,6°C?

Standardowa wartość temperatury ciała człowieka, czyli 36,6°C, została ustalona w XIX wieku przez niemieckiego lekarza Carla Reinholda Augusta Wunderlicha. Jego badania obejmowały tysiące pomiarów temperatury pacjentów, co pozwoliło mu wyznaczyć średnią temperaturę zdrowego człowieka. Wunderlich ustalił, że zakres temperatury ciała waha się między 36,0°C a 37,5°C, przy czym wartość średnia wynosiła właśnie 37,0°C, a później upowszechniła się wartość 36,6°C.

Przez lata wartość ta była uznawana za wyznacznik zdrowia, a każde odchylenie od niej było traktowane jako potencjalny symptom choroby. Jednak dzisiejsza medycyna i badania pokazują, że temperatura ciała może być niższa, a standardy ustalone ponad 150 lat temu mogą wymagać aktualizacji.

Termometry dawniej i dziś

Do pomiaru temperatury na przestrzeni lat stosowano różne rodzaje termometrów.

1. Termometry rtęciowe – Przez wiele lat były standardem w pomiarze temperatury. Ich zaletą była wysoka dokładność, jednak z powodu zawartości toksycznej rtęci zostały wycofane i zastąpione innymi modelami.

2. Termometry alkoholowe – Bezpieczna alternatywa dla termometrów rtęciowych, choć mniej precyzyjna.

3. Termometry elektroniczne – Obecnie najczęściej stosowane, dają szybki i wygodny pomiar, choć ich dokładność może się różnić w zależności od modelu.

4. Termometry bezdotykowe (na podczerwień) – Popularne szczególnie w czasie pandemii COVID-19, ponieważ umożliwiają szybki pomiar temperatury bez kontaktu z ciałem.

Czy 36,6°C to wciąż norma?

W ostatnich latach naukowcy zaobserwowali, że przeciętna temperatura ciała człowieka może być niższa niż przyjęta wartość 36,6°C. Badania przeprowadzone w USA i Wielkiej Brytanii wskazują na spadek temperatury średnio do 36,4°C, a w niektórych przypadkach nawet do 36,2°C. Przykładem są analizy wykonane w Kalifornii oraz wśród plemienia Tsimane w Boliwii, gdzie średnia temperatura ciała obniża się o ok. 0,05°C rocznie.

Dlaczego temperatura ciała się obniża?

Naukowcy wskazują kilka powodów tego zjawiska:

• Poprawa warunków zdrowotnych – Dostęp do lepszej opieki medycznej, szczepień i leków ogranicza stany zapalne w organizmie, które mogły podnosić temperaturę.

• Wyższe standardy higieny – Zmniejszenie liczby infekcji wpływa na rzadziej występujące epizody podwyższonej temperatury.

• Dostęp do czystej wody – Poprawa nawyków żywieniowych i zmniejszenie ekspozycji na patogeny.

• Nowoczesne systemy ogrzewania i klimatyzacji – Ludzie rzadziej wystawiają się na ekstremalne temperatury, co może wpływać na regulację cieplną organizmu.

Co oznacza to dla medycyny?

Choć obniżenie temperatury ciała może być ciekawym zjawiskiem, eksperci twierdzą, że nie zmienia to istotnie podejścia do diagnozowania gorączki i stanu zdrowia pacjenta. Nowe dane mogą jednak mieć znaczenie przy interpretacji wyników badań na poziomie populacyjnym i wpływać na przyszłe normy medyczne.

Wartość 36,6°C, przez lata uznawana za normę temperatury ciała człowieka, może już nie odzwierciedlać rzeczywistości. Nowe badania wskazują, że temperatura człowieka spada, co może wynikać z lepszego stanu zdrowia, warunków życia i higieny. Pomimo tych zmian lekarze nadal uznają, że podwyższona temperatura jest oznaką choroby, a obniżona może wskazywać na hipotermię lub inne schorzenia. Obserwacja temperatury ciała pozostaje kluczowym elementem diagnostyki medycznej, ale normy mogą być poddane dalszej ewaluacji w przyszłości.

Zobacz także: „To zawsze wina kobiety” - Profesjonalna kochanka ujawniła sekrety klientów, którzy zdradzają

źródło zdjęć: Canva